5월 15일 스승의 날을 맞이하여 평생교육 강사님에게 감사의 마음을 전하는 시간을 가졌습니다 :)
소그룹재활운동 7회기를 진행하였습니다. 필라테스링을 활용하여 상/하체 근력운동과 균형운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 낙상을 예방하고 안전하게 운동하실 수 있도록 코어 근육과 하체 근력 운동 위주로 운동을 진행해 보았으며 운동 시 동작 설명과 운동 자세를 바로잡아 주는 시간도 가졌습니다. 땀 나도록 열심히 운동에 참여해 주신 어르신들께 감사드리며 …
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 4일차입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 동내면, 동면, 효자2동, 효자3동, 후평3동 행정복지센터입니다. 동내면 동면 효자2동 효자3동 후평3동 읍…
5월 3일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 5회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '친구와 함께 마음을 나눠요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 5회기를 함께하며 익숙해진 친구들과 함께 명함 종이비행기를 만들어보고 날리며 수업을 시작했습니다. 간단한 명함 종이 비행기지만 정확한 3등분을 나누어야 하늘을…
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 5일차입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 사북면, 강남동, 퇴계동, 효자1동, 남면, 남산면, 신동면 행정복지센터입니다. 사북면 강남동 퇴계동 효자1…
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 6일차입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 석사동 행정복지센터입니다. 석사동 읍면동+공동모금회를 통해 모금된 후원금은 전액 위기가정사례지원으로 사용될 …
5월 신규회원교육 진행 . 신규회원들의 원활한 복지관 이용을 위한 회원교육을 진행하고 있습니다! 매월 격주로 진행되는 회원교육에서는 복지관을 처음 이용하시는 분들을 위해 시설 및 프로그램의 상세한 안내를 드리고 있습니다~ 복지관 구석구석을 살펴보며 어떠한 시설과 서비스들이 있는지를 확인하고, 복지관 회원으로서 지켜야할 규칙과 각 프로그램의 이용방법, 그리…
시청자미디어재단과 연계하여 스마트폰 영상제작 프로그램의 일곱 번째 수업이 진행되었습니다 :) 일곱 번째 수업에서는 ‘ 영상촬영방법에 대해 학습한 내용을 토대로 춘천북부노인복지관 V-LOG 영상 제작하기 ’ 로 교육목표를 설정하였습니다 . -vlog 영상 제작하기 : 주제 정하기 , 영상의 순번 정하기 , 인물 및 배경에 따른 촬영법 이해하기…
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 네 번째 수업이 진행되었습니다 :) 4 회기의 활동목표는 ‘ 사월의 노래 복습하기 , 별달거리 1 차 연습하기 ’ 로 하 / 호 / 히 / 후 / 헤 웃음발성 연습 , 1 도 화성 맞추기 , 난타의 6 대 구음과 자세 등에 대해 배웠습니다 . 첫 화성을 맞춰보는 것이 …
5월 9일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 7회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 지난주 수업이 없어 2주만에 만나는 반가움과 화창한 날씨로 더 활기차게 수업을 시작 하였습니다. 오늘은 키우기 쉽고 번식도 잘하는 '호야' 화분 만들기를 진행하였습니다. 식물의 잎만 흙에 꽂아 놓아도 성장 할만큼 번식을 잘하는 식물이라 합니다. 수업 중 강사…
노인맞춤돌봄서비스 사업에서는 4월 한달동안 어르신들과 함께 "스트레칭 운동", "스트레스 관리", "개인 방역수칙", "교재를 활용한 인지활동" 등의 생활교육을 진행하였습니다. 평소 활동량이 많지 않으신 어르신께서는 동영상을 보며 신나는 음악과 함께 스트레칭을 열심히 따라해보니 아침에 일어나면 몸이 찌푸둥하고 힘든데 가벼워졌다고 좋아하셨습니다. 5월에도 …
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 7일차입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 약사명동 행정복지센터입니다. 약사명동 읍면동+공동모금회를 통해 모금된 후원금은 전액 위기가정사례지원으로 사용…
5월 10일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 6회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '꼬인 실타래를 풀어서 내 마음을 술술 풀어요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 5월은 가족의 달! 가족의 달을 맞이하여 가족 이야기를 하며 오늘 수업의 문도 활짝 열었습니다. 대화 주제에 맞추어 자연스럽게 내 마음을 …
5월 10일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 나들이 프로그램을 진행하였습니다. 신사우동 지역에서 특화서비스 프로그램에 참여하고 계시는 6명의 어르신을 모시고 춘천 삼악산 호수케이블카에 다녀왔습니다. 춘천 삼악산 호수케이블카는 삼천동에서 의암호를 가로질러 삼악산을 연결하는 3.61km의 국내 최장 케이블카라고 합니다. 케이블카 안에서 보는 삼악산 주변의 풍…
2023년 문화체험은 춘천시에 위치하고 있는 '삼악산 케이블카'로 장소를 선정하여 나들이를 다녀왔습니다. 오랜만에 나들이를 다녀오면서 어르신들은 높은 곳에서 춘천 시내를 바라보니 상쾌하다고 하며 매우 기뻐하셨습니다. "너무 높은 곳이어서 고민이었는데 그래도 괜찮았어요.", "사진을 많이 찍고 애들한테 나중에 보여주고 싶어요.", "이렇게 나들이를 자주 갔…
5월 11일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 나들이 프로그램을 진행하였습니다. 소양동, 근화동 지역에서 특화서비스 프로그램에 참여하고 계시는 5명의 어르신을 모시고 춘천 삼악산 호수케이블카에 다녀왔습니다. "겁이나 타지 않으려 했는데 안탔으면 너무 후회 했을것 같다", "밖에 나오니 마음이 탁 트인다" 하시며 케이블카에서 바깥 풍경을 즐기셨습니다. 항상 …
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 8일차입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 동산면 행정복지센터입니다. 동산면 읍면동+공동모금회를 통해 모금된 후원금은 전액 위기가정사례지원으로 사용될 …
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 9일차이자, 마지막 날입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 후평2동 행정복지센터입니다. 후평2동 읍면동+공동모금회를 통해 모금된 후원금은 전액 위기가정…
우리 복지관은 어르신들의 정보격차를 감소하기 위해 ㈜ 에스엘아이평생교육원 강원디지털배움터와 연계하여 다양한 정보화 교육 ( 스마트폰 기초 및 활용 , 키오스크 , 카카오톡 활용 등 ) 수업을 개강하였습니다 . 디지털배움터는 누구나 디지털 세상에서 쉽게 적응하고 디지털의 혜택을 누릴 수 있도록 과학기술정보통신부에서 추진하는 사업입니다 . 수업에 참여한 어르…
10일(수) 23년 선한이웃 마을돌봄 프로젝트 추진을 위한 '마을복지플랫폼 3-1권역 실무자 사전기획회의'를 진행했습니다. 23년 마을복지계획 수립을 위한 주민교육과 워크숍 등 사업방향에 대한 논의를 진행했습니다.
우리 복지관은 어르신들의 정보격차를 감소하기 위해 ㈜ 에스엘아이평생교육원 강원디지털배움터와 연계하여 다양한 정보화 교육 ( 스마트폰 기초 및 활용 , 키오스크 , 카카오톡 활용 등 ) 수업을 개강하였습니다 . 디지털배움터는 누구나 디지털 세상에서 쉽게 적응하고 디지털의 혜택을 누릴 수 있도록 과학기술정보통신부에서 추진하는 사업입니다 . 수업에 참여한 어르…
시청자미디어재단과 연계하여 스마트폰 영상제작 프로그램의 여덟 번째 수업이 진행되었습니다 :) 여덟 번째 수업에서는 ‘ 영상편집의 기본 원칙 이해하기 , 영상편집을 위해 스마트폰 동영상 어플인 블로 프로그램의 환경을 이해하기 ’ 로 교육목표를 설정하였습니다 . - 편집의 이해 : 편집의 목적 , 영상의 분류 / 압축 / 의미 생성 - 스마트폰…
5월 15일 스승의 날을 맞이하여 평생교육 강사님에게 감사의 마음을 전하는 시간을 가졌습니다 :) 감사와 존경의 마음을 담은 감사 편지와 선물을 관장님께서 직접 전달해 주셨습니다. 전달 현장은 수강생 어르신들의 진심이 담긴 감사 표현과 큰 박수가 가득하여 따뜻하고 화기애애했습니다 어르신들의 건강하고 활기찬 평생교육을 지원하기 위해 항상 열정적인 자세로 강…
5월 16일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 나들이 프로그램을 진행하였습니다. 신사우동 지역에서 특화서비스 프로그램에 참여하고 계시는 8명의 어르신을 모시고 삼악산 호수케이블카에 다녀왔습니다. 나들이 떠난다는 소식에 평소보다 일찍 저희를 기다리고 있으셨습니다. 소풍간다는 생각에 물도 챙기고 간식도 챙겼다 하시며 이런저런 이야기 꽃을 피우며 출발하였습니다.…
5월 17일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 7회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '마음 여행을 떠나요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. '마음 여행을 떠나요'라는 제목의 동화책을 읽으며 수업을 시작하였습니다. 우리 어르신들은 책 읽기와 동시에 종이접기로 여행 시작! 오늘은 PPT 동화책이 아닌 종이…
5월 17일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 7회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘은 호야 로시타 화분 만들기를 진행하였습니다. 호야는 오래살고 잎이 부드러워 많은 사랑을 받는 식물이라고 합니다. 수업 중 화분에 대한 관심을 많이 보이셨는데요. 화분의 고급스러운 디자인과 색이 마음에 든다 하셨습니다. 옮겨 심기 전에도 이쁜 호야 로시…
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매예방교실 11회기를 진행하였습니다. 칠교놀이와 함께 칠교를 활용한 다양한 도형 만들기를 함께 해 보았으며 개인 인지활동지 풀이와 함께 미디어를 활용한 덧셈, 뺄셈, 주의 훈련 등 다양한 활동을 진행하였습니다. 즐겁게 참여해 주신 어르신들과 항상 재미있는 수업 진행해 주시는 선생님께 감사드리며, 다음주에도 건강한 모습으로 …
5월 영양상담 진행 5월 영양상담이 진행되었습니다~ 기본적인 신체 상태 확인 및 혈압, 혈당 검사로 정확한 결과를 살펴보았고, 영양 관리를 위해 식습관을 점검해보았습니다. 평소 식습관을 돌아보며, 영양 위험정도를 확인하고 어떤 관리가 필요하면 좋을 지 나누었습니다~ 꾸준하게 상담에 참여하시는 분들은 이전 결과와 비교해보며, 관리를 잘 하고 있는지를 확인할…
5월 18일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 7회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘은 호야 로시타 화분 만들기를 진행하였습니다. 집단 원예치료 프로그램 “들마실 꽃마중”은어르신들의 우울감과 고립감을 해소하여 고독사와 자살을 예방하고 사회적 관계망을 형성, 활성화하는 것을 목표로 주 1회, 총 12회에 걸쳐 진행됩니다. 오늘은 7회기로…
+ 심뇌혈관질환 예방을 위한 이동클리닉을 진행하였습니다. 춘천시보건소와 함께한 이번 이동클리닉에서는 심뇌혈관질환 예방을 위하여, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정값을 토대로 건강 상담과 지속적인 치료 유도, 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 예방.관리의 필요성과 방법에 대한 정보 제공으로 건강한 노년을 위한 자가관리 능력 향상에 도움을 주었습니다. 검사를 진행해…
5월 19일(금), 복지관에서는 한림대 창업동아리 "코챙이" 학생들과 함께 진행하는 새로운 키오스크 수업이 개강하였습니다. 오늘부터 시작하여 7월까지 총 8주간의 수업으로 진행되는 이번 키오스크 교육은 테블릿 PC를 활용하여 키오스크를 연습하고, 직접 복지관 카페를 찾아 주문하는 시간도 진행될 예정입니다. 오늘은 첫 수업인 만큼 소개하는 시간과 키오스크를…
2023년 상반기 치매예방체조 11회기를 진행하였습니다. 준비 운동과 전신 스트레칭, 하체 근력운동을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 비슷해 보이지만 실버로빅, 라인댄스, 줌바댄스 등 여러가지를 소개하는 시간도 있었으며, 지금까지 배운 동작을 천천히 되짚어보는 시간도 가졌습니다. 춘천시 체육회와 함께 하는…
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 다섯 번째 수업이 진행되었습니다 :) 5 회기는 ‘ 장미노래 복습하기 , 별달거리 마무리하기 , 기차장단 연습하기 ’ 로 활동목표를 설정하였습니다 . - 실생활에 적용하는 방법으로 스타카토 발성하기 - 샤우팅하는 방법으로 싱코페이션하기 - 박수를 통한 못갖춘마디 연습하기 - 별달거리…
시청자미디어재단과 연계하여 스마트폰 영상제작 프로그램의 아홉 번째 수업이 진행되었습니다 :) 아홉 번째 수업에서는 ‘ 영상어플인 블로 프로그램을 이용하여 복지관 V-LOG 영상을 편집하고 자막 및 음악을 적용하여 영상 꾸미기 ’ 로 교육목표를 설정하였습니다 . - 영상편집 꿀팁 이론 교육 : 빼기 / 더하기 / 음향 편집하기 , 타이틀 자막과 설명 자막 …
5월 23일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 8회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘은 허브의 대표적인 식물인 라벤더 화분 만들기를 진행하였습니다. 허브는 물을 많이 주면 뿌리가 숨을 못쉬어 자라기 힘들다고 합니다. 강사님께 허브 키울때의 주의사항과 관리방법도 안내받았습니다. 라벤더를 만질때 퍼지는 향기로운 향과 보라색꽃이 아름다운 화…
2023년 05월 운동지도프로그램을 진행하였습니다. 춘천시보디빌딩협회와의 협력으로 김홍수 선생님께서 운동지도봉사 진행해 주셨습니다. 전신 스트레칭과 박수운동, 하체 근력운동과 복합 운동 등 다양한 운동을 함께 해 보는 시간을 가져보았습니다. 운동지도프로그램은 매월 세번째 화요일 11:00~11:50에 진행되며 춘천북부노인복지관 회원이시라면 누구나 접수/참…
2023년 5월 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 강원도 재활병원과의 협력으로 박희원 원장님께서 진료 봉사 해 주셨습니다. 시간대별 예약 접수 후 진행되어 큰 무리 없이 진행되었으며, 진료봉사 해 주신 선생님과 직원의 안내에 잘 따라 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 춘천북부노인복지관에서 물리치료실 이용을 하기 위해서는 먼저 촉탁의 진료를 받으셔야 하며,…
5월 24일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 8회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '서로가 마음을 나누어요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. '핑!'이라는 제목의 동화책을 읽으며 오늘 수업을 시작하였습니다. 사람과 사람 사이에서 주고받는 말과 행동 등에 대한 동화책인 핑!은 어른을 위한 동화책으로도 …
2023년 5월 24일(수) 노인일자리 및 사회활동지원사업 돌봄도시락사업단 상반기 간담회를 진행하였습니다. 활동 관련 안내 사항을 전달하고 참여자와 활동에 관한 의견을 청취하고 질의응답하는 시간을 갖었습니다. 활동에 대한 참여자의 이해도를 높이고 참여 의지를 강화하는 것은 물론, 효과적이고 만족도 높은 노인일자리사업 운영이 될 수 있도록 하였습니다. 참석…
5월 24일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 8회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 항우울증, 회복 촉진, 진정에 효과가 좋은 라벤더 화분 만들기를 진행하였습니다. 화분 만들기를 하는동안 봄빛정원은 라벤더 향기로 가득했습니다. 어르신들께서도 향이 좋다며 여러번 말씀해 주셨습니다. 향 만큼이나 멋진 화분을 완성 후 관리방법을 설명 듣는 시간…
5월 25일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 8회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘은 라벤더 화분 만들기를 진행하였습니다. 화분을 만들며 식물에게 "이쁘다", "참 이쁘다" 하시며 화분을 완성해가는 어르신의 모습이 인상적이였습니다. 좋은 말에는 힘이있죠. 어르신들의 이런 말씀들이 식물이 자라는데 좋은 밑거름이 될 것이라 생각합니다. …
26일 ( 금 ), 복지관에서는 한림대 창업동아리 " 코챙이 " 학생들과 함께 진행하는 새로운 키오스크 수업 2주차가 운영되었습니다 . 오늘도 테블릿 PC 를 활용하여 키오스크를 연습하고 높은 출석율로 즐겁게 수업을 진행할 수 있었습니다. 특히 오늘은 한림대학교 학생들이 어르신들을 위한 달콤한 다과도 준비하여 더욱 재밌고 화목하게 수업이 진행될 수 있었습…
5월 30일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 9회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 인테리어 액자 공기정화식물 스칸디아모스 액자 만들기를 진행하였습니다. 스칸디아모스는 제습과 가습을 조절하는 효과가 있어 여름뿐만 아니라 겨울에도 좋습니다. 또한, 집안 먼지를 빨아들이기도 하여 공기 청정 식물로도 좋다고 합니다. 스칸디아모스를 목공풀을 이용…
가정의 달인 5월의 이동세탁지원서비스는 총 3회(10~11일, 17~18일, 23~24일)에 거쳐 진행되었습니다. 3회 중 2회(10~11일, 23~24일)는 본 복지관에서, 1회(17~18일)는 서면 행정복지센터에서 진행하였습니다. 5월 이동세탁지원서비스는 경제적, 신체적 등의 어려움을 겪고 있는 위기 및 독거 어르신에게 지원되었으며, 쾌적한 주거환경에…
5월 31일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 9회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '종이접기로 이야기를 펼쳐요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 늘 남아서 복습을 하는 어르신들을 위해 오늘은 특별히 강사님의 복습 클래스로 31일 수업을 활짝 열었습니다 :) 유니트 접기로 예쁜 모빌을 접었던 것을 기억…
2023년 복지관 이용자 어르신 스트레스 검사 실시 5월의 마지막인 31일 수요일, 춘천북부노인복지관에서는 건강캠페인이 운영되었습니다. 이번 캠페인은 한국건강관리협회 강원도지부와 함께 기획되었으며, 뇌파맥파 검사를 위한 스마트기기를 활용하여 진행되었습니다. 이번 캠페인에서는 퇴파맥파를 분석하여 두뇌 상태를 점검하고 정신건강 관리를 위한 정보를 제공하는 등…
2023년 5월 31일(수) 노인일자리 및 사회활동지원사업 돌봄도시락사업단의 원활한 운영을 위해 5월 참여자교육(부적격 및 부정수급 유형 및 조치사항)을 실시하였습니다. 부적격 및 부정수급 유형 및 조치사항 교육을 통해 참여자의 부적격 및 부정수급에 대한 정의, 유형, 조치사항에 대해 학습하였습니다. 참여자의 부적격 및 부정수급 에 대한 이해도를 높이는 …
5월 31일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 9회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 5월의 마지막 날 녹음이 짙어가는 봄빛정원에서 스칸디아모스 액자 만들기를 진행하였습니다. 빈 액자에 어떻게 배치하면 좋을지 스칸디아모스를 요리조리 옮겨가며 작품을 완성해 나가셨습니다. 어르신 작품에 대해 소개하는 시간~ "밤에 누워 바라본 나무 모습을 표현…
