4월 24일(목) 나능이 능이버섯 백숙집(우두점)에서 공익활동(환경지킴이) 팀장 간담회를 진행하였습니다.

후평동, 동면, 서면, 신사우동을 담당하시는 참여 어르신(팀장)들과 친목을 도모하는 시간을 가졌습니다 🙂

참여 어르신(팀장)들과 맛있는 음식도 나누며, 애로 및 건의사항을 함께 공유하는 아주 유익한 시간이 되었습니다.
더욱 더 안전하고 활기찬 공익 활동이 되도록 하겠습니다. 감사합니다!
4월 24일(목) 나능이 능이버섯 백숙집(우두점)에서 공익활동(환경지킴이) 팀장 간담회를 진행하였습니다.

후평동, 동면, 서면, 신사우동을 담당하시는 참여 어르신(팀장)들과 친목을 도모하는 시간을 가졌습니다 🙂

참여 어르신(팀장)들과 맛있는 음식도 나누며, 애로 및 건의사항을 함께 공유하는 아주 유익한 시간이 되었습니다.
더욱 더 안전하고 활기찬 공익 활동이 되도록 하겠습니다. 감사합니다!

2025년 4월 1일(화) 노인일자리 및 사회활동지원사업 노인역량활용사업 4월 참여자교육(직장 내 성희롱 예방교육)을 실시하였습니다. 직장 내 성희롱 예방교육을 통해 참여자의 성인식 개선과 성희롱 예방 및 대응 방안에 대해 학습하여 건전한 직장문화 형성과 피해를 보는 일이 없도록 학습하였습니다. 참여자분들이 교육에 앞서 작은공연도 준비해 주셔서 함께 즐기…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 2회기 진행 4월 1일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '실내식물 화분에 식재하기'을 진행하였습니다. 농원을 둘러 보며 걸어요. 냉이를 보며 뜯어다 무쳐 먹으면 좋겠다는 어르신~ 냉이 캐러 오셔요. 할동 하기 전에 건강박수로 몸을 …

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 2회기 진행 4월 2일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '실내식물 화분에 식재하기'을 진행하였습니다. 농장에 도착하여 블루베리길로 농장 둘러보기 건강박수로 화유 2회기 시작합니다. 2회기에는 실내식물을 화분에 옮겨 심을 거예요. 꽃…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 2회기 진행 4월 3일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '실내식물 화분에 식재하기'을 진행하였습니다. 고은원예치료센터에 도착하여 농장을 둘러보며 오골계 닭장 구경하기. 차와 함께 삶은 오골계란 시식하기 활동을 시작하기전에 나의 살던…

3월 10일, 24일에는 원활한 복지관 이용 안내를 위한 신규회원교육을 진행하였습니다! 신규회원교육에서는 복지관 이용을 원하시는 어르신들을 위해 복지관 시설 및 사업 안내와 이용자의 권리, 복지관 이용수칙과 2025년 상반기 진행 프로그램을 소개 하였습니다. 또한 24일에는 강원특별자치도 노인보호전문기관과 연계하여 노인인권 및 학대 예방을 위한 교육도 함…

4월 4일(금) 오전 10시, 춘천시청 3층 시장접견실에서 따뜻한 마음들이 모인 가운데 성황리에 개최되었습니다. 이날 행사에는 캠페인의 주최사인 강원일보 와 (사)사랑나눔 , 주관사인 춘천시어린이집연합회 , 춘천북부노인복지관 , 소양강댐노인복지관 , 춘천남부노인복지관 , 춘천동부노인복지관 , 후원사인 춘천시 , 강원도사회복지공동모금회 , K-water 소…

노인맞춤돌봄서비스사업 생활교육 3월 5주차 -주제: 인지활동-나만의 건강식단표 작성하기 -방법: 지난주 진행한 노인필수영양소 교육을 참고하여 한 주간 식단짜기, 작성 식단대로 실천해보기 계획한대로 챙겨먹는게 힘들긴 하겠지만 건강을 좀더 생각하는 마음으로 식단을 함께 짜보았습니다. 꽃도 피고 새싹도 피어나는 봄날에 어르신들의 입맛도 건강도 피어나길 바랍니다.

4 월 2일(수), 저희 복지관에서는 전 직원이 함께 모여 사례회의를 진행하였습니다. 이번 회의는 사례관리 대상자 선정 여부를 중심으로, 각 부서가 함께 논의하는 시간이었는데요. 대상자에 대한 정보를 공유하고, 각자의 전문 분야에서 어떤 방식으로 지원할 수 있을지 함께 고민해보는 의미 있는 시간이었습니다. 각 분야의 실무자들이 모여 대상자의 삶을 함께 돌…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 3회기 진행 4월 8일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '새싹채소 씨앗심기, 키친가든식물 씨앗심기'를 진행하였습니다. 블루베리길을 따라 그린하우스로 들어가기전 활짝 핀 수선화 둘러보기 고향의 봄을 부르며 건강박수를 치며 몸풀기~ "…

4월 9일 수요일, 복지관 3층 배움1실에서 지역인적자원개발사업 의 일환으로 「 1분기 자원봉사자 교육 및 간담회 」 를 실시하였습니다! 춘천시자원봉사센터에서 인권 및 개인정보보호를 포함 한 ' 자원봉사자 기본 교육 ' 강의를 진행해주셨습니다:) 관내 신규 및 기존 자원봉사자를 대상으로 진행하였습니다. 이어, '생태계 교란식물 가시박 뽑기'와 관련하여 간…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 3회기 진행 4월 9일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '새싹채소 씨앗심기, 키친가든식물 씨앗심기'를 진행하였습니다. 블루베리길 산책하며 수선화 감상하기 건강박수를 치면서 고향의 봄 노래 부르기 3회기에는 다음회기 활동을 위한 씨앗…

복지관에서는 생활 속 다양한 어려움을 경험하는 어르신들께 도움을 드리기 위한 정보제공 상담 을 진행하고 있습니다. 4월 10일(목) 법률상담은 법무법인 새빌의 박형일 변호사님과 1:1 개별 상담으로 진행되었습니다. 각각의 법률적 고민에 맞는 1:1 맞춤형 개별 상담을 통해 여러 어르신들께서 다양한 법적 조언을 들으실 수 있었습니다. :) 참여 어르신들께서…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 3회기 진행 4월 10일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '새싹채소 씨앗심기, 키친가든식물 씨앗심기'를 진행하였습니다. 블루베리길을 지나 그린하우스 길에 피어 있는 수선화 살펴보기 건강박수를 치며 활동을 시작해요 다음회기 농장 활동…

4월 10일(목) 본관 3층 강당에서 '노인의료나눔재단'과 함께하는 '퇴행성관절염예방교육'을 진행하였습니다. 퇴행성좔절염에 대한 정보와 예방, 수술적/ 비수술적 치료 방법을 소개해 어르신들이 올바른 진단과 치료를 받을 수 있도록 지원하였습니다. 또한 무릎인공관절 수술 혜택을 받은 수 있는 정보를 제공하여 어르신들의 건강한 삶 유지에 도움을 주었습니다. 참…

4월 14일 월요일, 복지관 3층 강당에서 사회참여지원사업의 일환으로 선배시민봉사단 필수교육 을 진행하였습니다! 춘천북부노인복지관의 선배시민봉사단은 2018년부터 조직되어 올해에는 총 65명의 노인 자원봉사자가 참여하며 정책제안 활동에 앞장서고 있는 ‘ 춘천MATE 봉사단 ’ , 동년배 상담 및 인권교육을 통해 노인권익증진 활동을 펼치는 ‘ 인권톡톡 봉사…

2025년 4월 14일(월) 노인일자리 및 사회활동지원사업 돌봄도시락 상반기 간담회를 진행하였습니다. 돌봄도시락 활동관련 안내 사항을 전달하고 사전에 팀원의 의견을 수령한 팀장님들께 의견을 청취하고 질의응답하는 시간을 가졌습니다. 활동에 대한 참여자의 이해도를 높이고 업무역량을 키워 적극적인 활동이 이루어질 수 있도록 하였으며 대상자와 참여자의 건의사항을…

4월 14일 이웃보듬이 사업단 간담회를 진행하였습니다. 신사우동 마을관리소에서 안내사항을 전달해드리고 의견 청취를 하며 이웃보듬이 사업이 원활하게 진행될 수 있는 시간을 가지는 뜻깊은 시간이었습니다. 간담회를 마치고 콩이랑두부랑 식사장소에서 같이 점심식사를 하며 담당자와 참여자들 사이의 친밀감과 신뢰감을 형성하였습니다. 잘 진행된 간담회 행사인만큼 이웃보…

노인맞춤돌봄서비스 4월 생활교육활동 - 1주차 -주제: 건강교육-호흡기감염예방관리법 -방법: 안전달력을 이용한 교육 진행 환절기가 되면 다양한 질환으로 어르신들의 건강이 약해집니다. 요번주에는 달력에 있는 호흡기 감염 예방관리법을 읽어 보고 이야기를 나눠 보았습니다. 어르신의 건강한 하루하루를 응원합니다.

무릎 통증 완화와 무릎 강화를 위한 '무릎운동교실' 1회기를 진행하였습니다. 앞으로 진행될 프로그램의 내용과 일정에 대한 안내가 있었으며 함께 운동을 하는 중에 강사님의 자세 교정 및 코칭이 있었습니다. 궂은 날씨에 바쁜 시간 내어 재능기부로 '무릎운동교실'을 진행 해 주시 골목피티 센터장님과 땀이 날 정도로 열심히 운동 참여 해 주신 어르신들께 감사드립…

4월 14일 월요일, 복지관 3층 강당에서 사회참여지원사업의 일환으로 선배시민봉사단 필수교육 을 진행하였습니다! 춘천북부노인복지관의 선배시민봉사단은 2018년부터 조직되어 올해에는 총 65명의 노인 자원봉사자가 참여하며 정책제안 활동에 앞장서고 있는 ‘ 춘천MATE 봉사단 ’ , 동년배 상담 및 인권교육을 통해 노인권익증진 활동을 펼치는 ‘ 인권톡톡 봉사…

4월 15일(화) 읍면동 평생학습센터 지원 사업 '행복충전소' 1회기가 진행되었습니다. :) '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예 활동 프로그램입니다! 1회기에서는 감정 카드를 사용하여 자신을 소개하고, 서로를 알아가는 시간을 통해 앞으로 '행복충전소'를 함께할 참여자 간의 돈독한 친밀감을…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 4회기 진행 4월 15일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든 식물식재하기'를 진행하였습니다. 건강박수와 함께 활동을 시작해요. 지난회기에 심은 씨앗이 얼마나 올라 왔나? 키친가든을 어떻게 꾸밀지 디자인해요. 디자인 한 자리로…

2025년 4월 7일부터 9일 까지는 자율프로그램실을 이용하시는 어르신들께서 즐겁게 활동하실 수 있도록, 책임감 있게 역할을 수행해주실 반장님을 선출하는 투표를 진행하였습니다. 이번 반장 투표에는 각 반별로 후보자 등록이 이루어졌으며 당구반에는 총 2명의 어르신이 후보로 등록하셨고, 포켓볼반에서는 1명의 어르신이 반장 후보로 등록하셨습니다. 이번 투표는 …

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 4회기 진행 4월 16일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든 식물식재하기'를 진행하였습니다. 건강박수와 함께 활동을 시작합니다. 키친가든으로 가서 오늘의 활동을 시작해요. 키친가든을 어떻게 꾸밀까 디자인해요. 디자인 한 자리…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 4회기 진행 4월 17일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든 식물식재하기'를 진행하였습니다. 자색 옥수수차와 함께 건강박수로 활동을 시작해요. 허브하우스를 지나 키친가든으로 가요. 키친가든을 어떻게 가꿀지 디자인해요. 모종을…

2025년 4월 21일 월요일부터 한 주간, 신사우동 마을관리소에서 인권톡톡봉사단 '안부상담전화' 활동 을 진행합니다! 인권톡톡봉사단은 총 23명의 노인 자원봉사자가 참여하며, 동년배 상담 및 인권교육을 통해 노인권익증진 활동을 펼치고 있습니다. 취약계층 어르신들의 건강 상황, 식사 여부, 외부 활동 등을 통해 안부를 확인하고 있습니다.

❤ 2025년 노인일자리 및 사회활동지원사업 공동체사업단(카페 충열로124) 간담회 ❤ 공동체사업단(카페 충열로124) 간담회를 4월 21일(월) 진행하였습니다. 18명의 참여자 어르신들께서 매일 다르게 근무하는 환경으로 친목 도모하는 시간을 가졌습니다 :) 신메뉴 출시 관련 안내사항을 전달하며, 질의응답 및 건의사항을 수렴하여 충열로 124 운영을 원활…

노인맞춤돌봄서비스사업 생활교육 4월 2주차 -주제: 우울예방-노인건강체조 -방법: 유튜브를 이용한 건강체조 및 자가 마사지 날이 점점 따뜻해지며 바깥 활동이 늘어 나기 시작합니다. 굳어 있던 몸을 스트레칭과 함께 집에서 할수 있는 간단한 건강체조와 마사지를 해보며 몸풀기를 해보았습니다. 안전하고 활기한 하루하루가 되길 응원합니다.^^

2025년 4월 21일 월요일부터 한 주간, 신사우동 마을관리소에서 인권톡톡봉사단 '안부상담전화' 활동 을 진행합니다! 인권톡톡봉사단은 총 23명의 노인 자원봉사자가 참여하며, 동년배 상담 및 인권교육을 통해 노인권익증진 활동을 펼치고 있습니다. 취약계층 어르신들의 건강 상황, 식사 여부, 외부 활동 등을 통해 안부를 확인하고 있습니다.

4월 22일(화) 읍면동 평생학습센터 지원 사업 '행복충전소' 2회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예 활동 프로그램입니다! 2회기에서는 형형색색의 예쁜 종이를 활용해 2칸 사물함을 만들어 보았습니다. :) 손수 종이를 접어 만드는 사물함이기 때문에 각기 다른 너무나도…

춘천세화로타리클럽, 남춘천로타리클럽에서는 매월 2,4째주 수요일마다 지역사회 내 위기독거 어르신들을 위해 밑반찬 조리 및 배달을 진행하고 있습니다. 정성을 담아 직접 조리한 영양 가득한 '밑반찬 세트'와 '간식'까지! 어르신들의 끼니 걱정을 덜어주고 건강한 식생활을 유지하는데 도움을 주셔서 감사드립니다! 포장 작업을 마친 후, 구호를 외치고 배달을 시작하…

춘천세화로타리클럽, 남춘천로타리클럽에서는 매월 2,4째주 수요일마다 지역사회 내 위기독거 어르신들을 위해 밑반찬 조리 및 배달을 진행하고 있습니다. 정성을 담아 직접 조리한 영양 가득한 '밑반찬 세트'와 '간식'까지! 어르신들의 끼니 걱정을 덜어주고 건강한 식생활을 유지하는데 도움을 주셔서 감사드립니다! 포장 작업을 마친 후, 구호를 외치고 배달을 시작하…

2025년 4월 22일(화), 신사우동 마을관리소에서 지역 어르신들을 대상으로 '치매예방 인지강화 프로그램(김보경 강사)'을 진행하였습니다. 본 프로그램은 지역 어르신을 대상으로 선제적 치매 조기 예방 및 잔존기능 유지를 도모하여 건강한 노년을 지원하는 신사우동 마을관리소의 대표적인 주민 특성화 프로그램입니다. 열정적인 강의를, 자원봉사 활동으로 해주신 …

국민연금공단 춘천지사 노후준비서비스팀에서에서 노후설계를 위한 노후준비상담을 진행해 주셨습니다. 노후준비상담은 연금공단의 노후준비서비스의 일환으로 노년기 생활을 돕고자 노후 4대영역(재무. 건강, 여가, 대인관계) 을 진단하고 대비 전략을 제시해 드립니다! 또한 상담 내용을 토대로 노후 설계상담 및 교육 서비스를 제공하는 서비스입니다. :) △ 노후준비지표…

2025년 4월22일, 23일 이틀을 걸쳐 노인일자리 및 사회활동지원사업 4월 참여자 교육(개인정보보호법)을 실시하였습니다. 개인정보보호법 교육을 통해서 개인정보의 중요성과 유출 시 대처방안, 예방을 할 수 있는 좋은 시간이 되었습니다. 비가 추적추적 내리는 날에도 교육을 잘 들어주신 노인역량활용사업 참여자 선생님에게 감사하며 앞으로 좋은 교육을 준비해 …

4월 24일(목) 나능이 능이버섯 백숙집(우두점)에서 공익활동(환경지킴이) 팀장 간담회를 진행하였습니다. 후평동, 동면, 서면, 신사우동을 담당하시는 참여 어르신(팀장)들과 친목을 도모하는 시간을 가졌습니다 🙂 참여 어르신(팀장)들과 맛있는 음식도 나누며, 애로 및 건의사항을 함께 공유하는 아주 유익한 시간이 되었습니다. 더욱 더 안전하고 활기찬 공익 …

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 5회기 진행 4월 24일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '식물영양제와 식물방제제(트랩)만들기'를 진행하였습니다. 농장을 둘러보며 아스파라거스 어린잎 맛보기 2회기에 뿌린 씨앗이 얼마나 자랐나? 막걸리, 설탕을 이용해 식물 방제제 …

춘천시 체육회와 함께하는 근력운동교실 8회기를 진행하였습니다. 음악에 맞추어 스트레칭과 관절 가동성 운동 후 라텍드 밴드와 체중을 활용하여 근력운동, 전신 스트레칭 등 다양한 운동을 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 주 1회 총 14주 진행됩…

2025년 4월 24일(목, 11:00) 제2회 후원이사회 정기회의가 개최되었습니다. 이날 회의에서는 후원이사회 이사장 변경 보고, 후원이사회 신임 이사 인준 및 위촉 보고, 취약계층 어르신들을 위한 어버이날 기념 특별행사 등 복지관 주요 사업 계획을 심도있게 논의하였였습니다.

지난 4월 22일과 24일에 한국정보과학진흥협회와 연계하여 스마트폰 및 키오스크 교육을 진행했습니다! 이번 교육은 기초와 심화 과정으로 나누어, 참여 어르신이 첫 과정부터 끝까지 배우실 수 있도록 도왔습니다! 4월 22일 1회차 교육에서는 스마트폰 설정 방법과 홈 화면 등을 교육했으며, 4월 24일 2회차 교육에서는 보이스피싱 예방과 키오스크 교육을 진행…
4 월 23 일 ( 수 ), 2025 년 노인일자리 및 사회활동지원사업 노노케어 상반기 간담회를 진행하였습니다 ! 이번 노노케어 간담회는 활동에 참여하시는 어르신들의 소중한 의견을 듣고 , 앞으로의 활동 방향을 함께 나누기 위한 자리로 마련되었는데요 . 특별히 이번 간담회에는 복지관 팀장님께서 참석하시어 , 어르신들께 활동 중 안전이 가장 중요하다는 점을…

4월 14일, 28일 신규회원 분들을 위한 신규회원교육을 진행하였습니다! 신규회원교육에서는 복지관 이용을 원하시는 어르신들을 위해 복지관 시설 및 사업 안내와 이용자의 권리, 복지관 이용수칙과 2025년 상반기 진행 프로그램을 소개 하였습니다. 복지관 이용 방법과 다양한 사업, 이용 방법에 대하여 자세하게 설명드리고, 질의응답 시간을 통해 복지관에 관하여…

노인맞춤돌봄서비스사업 생활교육 4월 3주차 -주제: 보건교육-의약품안전수칙 -방법: 유튜브를 이용한 안전수칙 알아보기

춘천시 체육회와 함께하는 2025년 상반기 치매예방체조 7회기를 진행하였습니다. 준비운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 지금까지 배운 동작을 천천히 복습하는 시간도 가져보았으며 하체 근력운동과 마무리 운동으로 프로그램을 마무리 지었습니다. 즐겁게 수업 진행해 주신 춘천시 체육회 선생님과…

4월 29일(화) 읍면동 평생학습센터 지원 사업 '행복충전소' 3회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예 활동 프로그램입니다! 3회기에서는 휴지 케이스를 만들어 보며 선물할 수 있는 나의 사랑하는 사랑 이야기를 진행해 보았습니다. :) 어려운 작업이었지만, 서로 도우며 …

24일(목), 춘천북부노인복지관에서는 제 1차 통합사례회의가 진행되었습니다. 춘천지역사회복지사례관리기관협의회는 12개 기관이 함께 연 6회 통합사례회의를 개최하여 사례관리 대상자에 대한 정보 공유와 자문을 통해 서비스 연계 및 지원 방안을 모색하고 있습니다. 이번 회의에서는 연합 워크숍 추진을 위한 의견 수렴과 협약서 날인도 함께 진행하였으며, 춘천북부노…

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 5회기 진행 4월 29일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '식물영양제와 식물방제제(트랩)만들기'를 진행하였습니다 농장에 도착해서 꽃밭에 물주기 자색옥수수차를 마시며 건강박수 식물방제재 만들기 우리 꽃밭 명패 만들기 "아름다운 꽃순이…

2025년 4월 28일(월, 11:00), 후평일단지시장에서 우리 복지관 '내생애최고의선물_무료급식 대상자 한 끼 식사 지원사업 캠페인' 을 위한 저금통 전달식을 진행하였습니다. 본 캠페인은 가족단절 및 경제적 어려움으로 인해 매일 한 끼의 식사조차 해결하기 힘든 지역사회의 어르신들을 위해 지역주민들이 함께 힘을 모아 한끼 식사비 3,500원 후원하기위해…

춘천북부노인복지관에서는 스마트워치 활용 능력 향상과 자기운동능력 향상을 위해 '런바디피트'를 운영하고 있습니다. 상반기 런바디피트는 4월 7일부터 7월 18일까지 총 16주간 운영됩니다! '런바디피트'는 '근력운동'과 '걷기운동'을 운영하고 있습니다! 걷기운동 - 하체 근력 강화 근력운동 - 소도구 기반 근력 강화 이번 런바디피트는 가정에서도 운동할 수 …

춘천북부노인복지관에서는 어르신 인지기능 향상과 디지털 역량 강화를 위해 '브레인터치'를 운영하고 있습니다. 상반기 브레인터치는 3월 11일부터 6월 27일까지 총 16주간 운영됩니다! '브레인터치'는 '요터치테이블'과 '스마트앱 뇌건강교실' 총 2과목을 운영하고 있습니다! 스마트앱 뇌건강교실 - 기억하리 어플을 통한 치매예방 요터치테이블 - 단어 맞추기 …

춘천북부노인복지관에서는 어르신의 디지털 역량강화를 위해 다양한 정보화 교육 '스마트 아카데미'를 운영하고 있습니다. '스마트 아카데미'는 3월 4일부터 7월 18일까지 총 20주간 운영하고 있습니다! '스마트 아카데미'는 총 12개의 강의로 구성되어 상반기를 진행하고 있습니다. AI 활용(챗 GPT 등)-챗 GPT 프롬포트 작성하기 스마트폰 기초 - 카카…

💕 2025년 사회참여지원사업 '웃음愛 빠지다' 💕 노인맞춤돌봄서비스 대상자 25명과 함께 사회참여지원사업 '웃음愛 빠지다' 프로그램을 진행했습니다. 4월 28일(월) ~ 5월 26일(월)까지, 매주 월요일마다 총 4회기로 진행되는 이번 프로그램은 그 첫 시작인 1회기를 성황리에 마쳤습니다 이번 프로그램은 어르신들의 정서적 안정과 사회성 향상을 위해 …

2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 5회기 진행 4월 30일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '식물영양제와 식물방제제(트랩)만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착해서 텃밭에 물주고, 냉해입은 식물 정리도 해줘요. 분무기에 물과 식물영양제를 넣고 흔들어주세요. 페트병에…

골목피티와 함께하는 무릎운동교실이 6회기를 마지막으로 마무리 되었습니다. 고관절 및 무릎 주변부 스트레칭과 무릎 주변부와 종아리, 발목의 근력강화 운동을 함께 해보는 시간을 가져 보았습니다. 프로그램을 진행하며 강사님의 시범을 따라 하는 것에 그치지 않고, 개별 운동 자세 코칭을 함께 해 주시어 참여 하시는 어르신들이 매우 열심히 운동에 임하는 모습을 볼…

춘천시 치매안심센터와 함께 하는 치매예방교실 9회기를 진행하였습니다. 신나는 음악에 맞추어 뇌자극 체조와 박수 운동을 함께 해 보고 어버이날을 맞이하여 카네이션 접어 꽃다발 만들기 활동을 재미있게 해 보았습니다. 매 회 흥미진진 즐거운 수업을 해 주시는 강사님과 열정적으로 참여 해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 치매예방교실은 매주 수요일, 주 1회, 총…