[2025년 6월 2주 생활교육사업 안내]
<6. 9.(월) ~ 6. 13.(금)>
-주제: 보건교육-폭염대비 행동요령
-방법: 달력교육 진행
본격적인 더위에 앞서 어르신들과 폭염대비 행동요령에 대해 알아보고 이야기를 나눴습니다.
유난히 덥고 습한 여름이 된다고 하는데 어르신들이 좀더 건강하게 여름을 보내길 바랍니다.
6월 2일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 2회기를 진행하였습니다 ! 오늘 나의 기분을 나타내는 이미지를 뽑고 이야기를 나누며 교육을 시작하였습니다 지난 1회기 문제 발견하기 단계에서 도출한 "불법 쓰레기 투기로 인한 불편" 의제 안에서 문제 정의하기가 진행되었습니다 문제를 정의하는 과정에서는 불법쓰레기 투기가 왜 불편한지, …
[2025년 5월 4주 생활교육사업 안내] 5. 26.(월) ~ 5. 30.(금) -주제: 건강교육-치매예방운동법 -방법: 유튜브를 이용한 신체활동 점점 더워지는 날씨에도 건강하게 활기차게 하루하루를 맞이하셨으면 좋겠습니다. 유튜브의 영상을 통해 같이 몸을 움직이며 다양한 신체움직임을 함께 하였습니다.
6월 2일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 2회기를 진행하였습니다 ! 오늘 나의 기분을 나타내는 이미지를 뽑고 이야기를 나누며 교육을 시작하였습니다 지난 1회기 문제 발견하기 단계에서 도출한 "불법 쓰레기 투기로 인한 불편" 의제 안에서 문제 정의하기가 진행되었습니다 문제를 정의하는 과정에서는 불법쓰레기 투기가 왜 불편한지, …
한국문화예술교육진흥원과 함께하는 2025년 문화예술 난타합창이 6월 4일 개강하였습니다! 난타합창은 6월 4일부터 시작하여, 11월 말까지 강의가 진행될 예정입니다! 오늘 강의에서는 수업 진행 방향과 오리엔테이션을 진행하고, 난타를 진행할 때의 주의할 점을 강의하였습니다! 이번 회기부터 개구리 노총각 음악을 주제로 난타합창을 구성하고, 자세를 익히는 시간…
6월 9일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 3회기를 진행하였습니다 :) 1회기 경험나누기를 통한 문제 발견 ↓ 2회기 공감하기를 통한 문제 정의 인터뷰 진행 ↓ 오늘, 3회기에서는 인터뷰 후기를 나누며 해결방안을 도출하기 위한 의견을 공유하였습니다 선배시민이 실행할 수 있는 정책을 제안하기 위해 차별성, 효과성, 지속가능성, …
지난 6월 5일(목), 저희 복지관은 특별행사 생신지원의 일환으로 어르신들과 함께 뜻깊은 생신 식사 자리를 마련하였습니다. 이번 생신지원은 기존과는 달리 코로나19로 중단되었던 대면 행사를 재개하여, 어르신들이 직접 외부 식당을 방문해 함께 식사하고 소통할 수 있는 자리로 기획되었는데요. 저희 어르신들을 위해 꾸준한 사랑을 보내주고 계시는 '나능이 능이버…
[2025년 6월 1주 생활교육사업 안내] 6. 2.(월) ~ 6. 5.(목) -주제: 우울예방-웃음치료 -방법: 유튜브 이용, 웃음치료에 대한 효과성을 안내하고 다양한 웃음치료 활동을 함께 진행한다. 웃으면 복이와요~~~^^ 웃음은 천연 항암효과에 초음파 치료만큼 좋은 효과가 있다고 합니다. 이번주에는 다양한 영상과 자료를 통해 같이 박수를 치며 다양한…
6월 9일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 3회기를 진행하였습니다 :) 1회기 경험나누기를 통한 문제 발견 ↓ 2회기 공감하기를 통한 문제 정의 인터뷰 진행 ↓ 오늘, 3회기에서는 인터뷰 후기를 나누며 해결방안을 도출하기 위한 의견을 공유하였습니다 선배시민이 실행할 수 있는 정책을 제안하기 위해 차별성, 효과성, 지속가능성, …
6월 10일(화) 읍면동 평생학습센터 지원사업 '행복충전소' 6회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예활동 프로그램입니다. 이번 회차에선 그림에 특수한 색연필을 이용하여 파우치나 가방에 직접 색칠한 그림을 프린트하는 시간을 가졌습니다. 직접 색칠한 그림이 파우치나 가방에…
6월 10일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 노인권익증진 활동을 수행하고 있는 인권톡톡봉사단의 전문성을 한층 더 끌어올리기 위해 '아하, 공감' 역량강화교육을 진행하였습니다! 종이에 적혀있는 115개의 느낌 단어에서 자신의 현재 느낌을 고르고, 돌아가면서 이야기를 나누었습니다 강사님께서 예시 문장 '너한테 실망했어, 너 되게 한심하다'를 통해 감정을 나누…
2025년 6월 10일(화) 노인일자리 및 사회활동지원사업 노인역량활용사업 6월 참여자 소양교육 [직장 내 장애인 인식개선 교육]을 실시하였습니다. 종사자 법정의무교육인 직장 내 장애인 인식개선 교육을 통해 장애와 장애인에 대한 인식을 개선을 통해 더불어 함께 사는 법에 대해 배우며 생각하는 유익한 시간이 되었습니다. 강원도지적발달장애인복지협회에서 파견한…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 9회기 진행 6월 10일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '허브향 가득한 비누 만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착해 지난회기에 심은 채소와 라벤더꽃을 수확합니다. 건강박수로 활동을 시작합니다. 이번회기에는 손으로 조물락 조물락 …
6월 10일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 노인권익증진 활동을 수행하고 있는 인권톡톡봉사단의 전문성을 한층 더 끌어올리기 위해 '아하, 공감' 역량강화교육을 진행하였습니다! 종이에 적혀있는 115개의 느낌 단어에서 자신의 현재 느낌을 고르고, 돌아가면서 이야기를 나누었습니다 강사님께서 예시 문장 '너한테 실망했어, 너 되게 한심하다'를 통해 감정을 나누…
2025년 6월 11일(수) 정보제공상담(주택연금상담)이 진행되었습니다. 한국주택금융공사 강원서지부지사와 연계하여 진행되었습니다. 주택연금이란 본인 소유의 주택을 담보로 본인 집에서 거주하며 매달 국가가 보증하는 연금을 받는 제도입니다. 주택연금제도의 지급유형 및 방식에 대해 안내 받을 수 있는 시간이 되었습니다. 뿐 아니라 해당 연금을 받지 않고 있더라…
2025년 6월 11일(수) 13:00~15:00 춘천시자원봉사센터와 연계하여 ' 생태계 교란식물 가시박 뽑기 운동 ' 2회차를 진행하였습니다 지난 5월말 1회차 활동 이후, 다시 찾아간 청류마당에서는 가시박을 찾으면 '심봤다~' 말씀하실만큼 눈에 띄게 줄어든 것이 놀라웠습니다! 하천변 산책로를 살핀 후에는 위쪽 도로변 풀숲에 숨어있는 가시박을 제거하였습…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 9회기 진행 6월 11일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '허브향 가득한 비누 만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃반에서 채소를 수확해요. 오늘은 라벤더도 함께수확해요. 수확한 라벤더는 모아두고 건강박수로 활동을 시작해요.…
2025년 6월 11일(수) 13:00~15:00 춘천시자원봉사센터와 연계하여 ' 생태계 교란식물 가시박 뽑기 운동 ' 2회차를 진행하였습니다 지난 5월말 1회차 활동 이후, 다시 찾아간 청류마당에서는 가시박을 찾으면 '심봤다~' 말씀하실만큼 눈에 띄게 줄어든 것이 놀라웠습니다! 하천변 산책로를 살핀 후에는 위쪽 도로변 풀숲에 숨어있는 가시박을 제거하였습…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 9회기 진행 6월 12일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '허브향 가득한 비누 만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃반에서 채소와 라벤더를 수확해요. 건강박수를 치며 활동을 시작합니다. 수확한 라벤더의 꽃잎을 따서 건조한 라…
6월 13일(금), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 6회기를 진행하였습니다. 오늘은 파사칼리아 합주 연주를 중점으로 수업을 진행하였습니다. 파트를 나누어 각 파트에 알맞게 정확한 템포로 연주해 보았습니다! 바이올란합주단원 분들과 강사님의 노력으로 너무나도 멋진 연주가 완성되었습니다. :) 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해…
6월 16일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 4회기를 진행하였습니다. 3회기 때, 도출된 해결방안을 바탕으로 정책 제안서를 작성하였습니다. 전문교육에 열정을 가지고 참여해주신 강사님과 선배시민 분들께 감사드립니다 !
[2025년 6월 2주 생활교육사업 안내] 6. 9.(월) ~ 6. 13.(금) -주제: 보건교육-폭염대비 행동요령 -방법: 달력교육 진행 본격적인 더위에 앞서 어르신들과 폭염대비 행동요령에 대해 알아보고 이야기를 나눴습니다. 유난히 덥고 습한 여름이 된다고 하는데 어르신들이 좀더 건강하게 여름을 보내길 바랍니다.
춘천시 보건소 구강보건센터와 함께 하는 「이(齒)팔청춘 구강보건교육」을 진행하였습니다. 치주병, 구강건조증의 증세와 예방법, 치간치솔 사용법, 치실 사용법에 대한 정보 제공, 입체조 함께 해보기 등 다양한 내용으로 진행되었습니다. 귀한 시간 내 주시어 알찬 강의 해주신 강사님과 집중하여 들어주신 어르신들께 감사드립니다. 앞으로도 알찬 건강강좌를 준비하여 …
6월 16일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 4회기를 진행하였습니다. 3회기 때, 도출된 해결방안을 바탕으로 정책 제안서를 작성하였습니다. 전문교육에 열정을 가지고 참여해주신 강사님과 선배시민 분들께 감사드립니다 !
6월 17일(화) 읍면동 평생학습센터 지원사업 '행복충전소' 7회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예활동 프로그램입니다. 이번 회차에선 좋아하는 글귀나 좋은 글귀를 찾아 직접 적고 꽃으로 꾸며 액자를 만드는 활동을 하였습니다. 서로 어떤 꽃이 더 이쁜지, 어떤 꽃이 더…
6월 17일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 인권톡톡봉사단을 대상으로 공감하는 소통역량강화 교육을 진행하였습니다. 1회기 교육에서 기억에 남은 내용에 대해 나누고, 더 나은 소통을 위한 다양한 방법을 함께 배워보는 시간을 가졌습니다. 특히, '아하~ 그렇구나'라고 공감하는 소통이 많은 분들께 깊은 인상을 남긴 것 같았습니다. 이번 교육에서는 나의 느낌을 …
6월 17일, 복지관 3층 강당에서 2025년도 사회참여지원사업 선배시민봉사단 위촉식을 진행하였습니다! 춘천북부노인복지관 선배시민봉사단은 정책 제안을 통해 지역사회 문제 해결에 앞장서는 ‘춘천MATE 봉사단’ 또래 상담과 인권 교육을 통해 노인 권익을 증진하는 ‘인권톡톡 봉사단’ 영양결핍이 우려되는 어르신에게 돌봄도시락 제공 및 안부를 확인하는 ‘맞춤돌봄…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 10회기 진행 6월 17일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '따뜻한 회복, 허브족욕하기'를 진행하였습니다. 10회기 활동을 위해 장미꽃, 세이지, 메리골드등 꽃잎을 채취합니다. 수확한 채소를 각자 봉투에 나눠 넣어 수확의 기쁨을 누…
6월 17일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 인권톡톡봉사단을 대상으로 공감하는 소통역량강화 교육을 진행하였습니다. 1회기 교육에서 기억에 남은 내용에 대해 나누고, 더 나은 소통을 위한 다양한 방법을 함께 배워보는 시간을 가졌습니다. 특히, '아하~ 그렇구나'라고 공감하는 소통이 많은 분들께 깊은 인상을 남긴 것 같았습니다. 이번 교육에서는 나의 느낌을 …
6월 17일, 복지관 3층 강당에서 2025년도 사회참여지원사업 선배시민봉사단 위촉식을 진행하였습니다! 춘천북부노인복지관 선배시민봉사단은 정책 제안을 통해 지역사회 문제 해결에 앞장서는 ‘춘천MATE 봉사단’ 또래 상담과 인권 교육을 통해 노인 권익을 증진하는 ‘인권톡톡 봉사단’ 영양결핍이 우려되는 어르신에게 돌봄도시락 제공 및 안부를 확인하는 ‘맞춤돌봄…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 10회기 진행 6월 18일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '따뜻한 회복, 허브족욕하기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃밭에서 채소를 수확하고 잡초를 뽑아 줍니다. 10회기 활동을 위해 장미꽃, 세이지, 메리골드등 꽃잎을 채취…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 10회기 진행 6월 19일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '따뜻한 회복, 허브족욕하기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃밭에서 채소를 수확하고 잡초를 뽑아 줍니다. 10회기 활동을 위해 장미꽃, 세이지, 메리골드등 꽃잎을 채취…
6월 20일(금), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 7회기를 진행하였습니다! 파사칼리아 악보를 Vn1, Vn2로 파트를 나누어 바이올린 전문교육을 진행하고, 연습을 바탕으로 합주 연습을 진행하였습니다. :) 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해 주시는 어르신들과 항상 열심히 좋은 강의를 진행해 주시는 강사님께 감사의 말씀을 …
6월 9일, 23일 신규회원을 위한 신규회원교육 을 진행하였습니다! 신규회원교육에서는 복지관 이용을 원하시는 어르신들을 위해 복지관 시설 및 사업 안내, 이용자의 권리, 복지관 이용수칙과 2025년 상반기 진행 프로그램 을 소개하는 시간을 가졌습니다. 복지관 이용 방법과 다양한 사업에 대해 자세하게 설명드리고, 질의응답 시간을 통해 복지관에 궁금한 부분에…
[2025년 6월 3주 생활교육사업 안내] 6. 16.(월) ~ 6. 20.(금) -주제: 우울예방-노래교실(나만의 추억 노래 회상하기) -방법: 유튜브를 이용한 우울예방 활동 점점 무더워지는 여름. 지치지 않고 힘이 팍팍 느껴 질수 있게 어르신들의 애창곡을 같이 들어 보고 불러 보았습니다. 쑥쓰러워 하다가도 이내 박수치며 같이 따라 불러 보는 어르신들의…
'골목피티'와 함께 하는 허리 통증 예방과 완화를 위한 '허리운동교실'이 8회기를 마지막으로 종강되었습니다. 허리 유연성 운동과 허리 강화 운동을 통해 참여자의 허리 통증을 줄이고 개인별 자세 지도, 호흡법 등 세세한 개인 지도로 운동 효과와 참여자의 만족도를 높였습니다. 8회기 동안 열심히 운동지도 해 주신 선생님들과 운동 참여 해 주신 어르신들께 감사…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 상반기 치매예방체조 13회기를 진행하였습니다. 준비운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 지금까지 배운 동작을 천천히 복습하는 시간과 참여자 간 마사지를 해 주는 시간도 가져보았으며 하체 근력운동과 마무리 운동으로 프로그램을 마무리 지었습니다. 즐겁게 수…
안녕하세요. 우리 복지관은 노인역량활용사업 어르신들 대상으로 금융사기예방교육을 실시하였습니다. 이번 교육은 최근 급증하는 보이스피싱, 스미싱 등 다양한 금융사기에 대한 경각심을 높이고, 실생활에서 유용하게 적용할 수 있는 예방법을 전달하고자 마련하였습니다. 어르신들께서 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 금융사기 사례에 큰 관심을 보이며, 적극적으로 교육에 …
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 11회기 진행 6월 24일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '팜투테이블 요리사'를 진행하였습니다. 농장에 도착해 텃밭에서 채소 수확후 활동을 위한 꽃을 채취합니다. 수확한 채소를 나눠 담아 갑니다. 채취한 꽃을 깨끗하게 세척합니다.…
2025년 6월 촉탁의진료를 진행하였습니다. 강원특별자치도재활병원 이승준 원장님께서 진료 봉사 해 주시어 혼잡없이 잘 마무리 하였습니다. 복지관 물리치료실 이용을 위한 물리치료 처방과 건강 상담을 해 주셨습니다. 감사합니다. 춘천북부노인복지관 물리치료실 이용을 하기 위해서는 촉탁의 진료를 먼저 받으셔야 하며, 이미 물리치료실 이용 중인 어르신께서도 정기적…
2025년 6월 25일(수) 정보제공상담(영양상담)이 진행되었습니다. 본관 물리치료사 선생님과 영양사 선생님과 함께하여 진행되었습니다. 물리치료실에서 혈당, 혈압, 체성분검사를 통해 기초검사를 실시하고 영양위험확인지를 작성하여 영양사 선생님과 영양상담을 진행하였습니다. 어르신들의 건강한 노후를 위해 생활습관 개선 방법 안내, 권장식사 관리 등의 내용을 안…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 11회기 진행 6월 25일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '팜투테이블 요리사'를 진행하였습니다. 농장에 도착해 텃밭에서 채소 수확후 활동을 위한 꽃잎을 채취합니다. 수확한 채소를 나눠 담아 갑니다. 채취한 꽃을 깨끗하게 세척합니다…
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매예방교실 16회기를 진행하였습니다. 뇌자극 체조, 주먹가위보 게임으로 몸풀기를 하고, 조화 액자 만들기를 해 보았습니다. 만들기가 먼저 끝난 분들은 두뇌건강놀이책자 풀이를 했습니다. 재미있게 수업을 진행해 주신 선생님과 즐겁게 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 다음 시간에도( 7. 2. 수) 건강한 모습으로 만나뵙길 …
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 11회기 진행 6월 26일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '팜투테이블 요리사'를 진행하였습니다. 농장에 도착해 텃밭에서 채소 수확후 활동을 위한 꽃잎을 채취합니다. 채취한 꽃을 깨끗하게 세척합니다. 세척한 꽃잎을 손질하여두고 피자…
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매조기검진을 진행하였습니다. 인지선별검사는 1:1 개별 검사로 진행되었으며 한 분당 10~15분 정도 시간이 소요되었습니다. 긴 시간 동안 세심히 검사 진행 해 주신 춘천시치매안심센터 선생님과 검사 참여 해 주신 어르신들께 감사드립니다. 치매조기검진은 분기별 1회 진행 될 예정이오니 하반기에도 어르신들의 많은 관심과 참여 …
6월 27일(금), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 8회기를 진행하였습니다! 파사칼리아 악보를 두 파트로 나누어 연습하였습니다. 3rd position을 사용해 보고 정확한 음정으로 연주할 수 있도록 노력하였습니다. :) 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해 주시는 어르신들과 항상 열심히 좋은 강의를 진행해 주시는 강사님께 …
6월 30일(월), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 9회기를 진행하였습니다! 오늘은 3세대 아동들과 함께 '사랑의 인사' 악보를 읽어보며 함께 연주해 보는 시간을 가졌습니다. :) 바이올린 합주로 1세대 단원과 3세대 아동이 하나가 되는 시간이었습니다~ 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해 주시는 어르신들과 항상 열심히 좋은…
[2025년 6월 4주 생활교육사업 안내] 6. 23.(월) ~ 6. 27.(금) -주제: 건강교육-장마철 건강관리법 -방법: 유튜브와 교육자료를 이용한 건강교육 진행 올해 유난히 긴 장마가 예고 되어 있습니다. 여러자료를 함께 보며 장마철 유의 해야 되는 건강관리법에 대해 알아보고 이야기를 나눠 보았는데요. 습하고 더워지는 장마철에 건강관리와 위생관리를…
