스마트기기를 활용한 자기건강관리능력 배양을 위한 건강관리프로그램 '런바디 피트'를 개강하였습니다!
어르신들의 적극적인 참여가 기대되는 프로그램이 되어가고 있습니다😊
'런바디 피트'는 A반과 B반으로 나뉘어 진행됩니다!
A반은 매주 월요일, B반은 매주 수요일에 근력운동 프로그램을 진행합니다.
매주 금요일은 A반과 B반이 함께 걷기운동 프로그램을 진행합니다!
또한, 세계신체활동 설문을 통해 어르신들의 건강관리 현황을 직접적으로 파악할 수 있습니다!
'런바디 피트'는 참여 기간동안 웨어러블 기기 및 스마트 건강관리 프로그램을 제공하여
건강상태의 유지와 자기건강관리능력 함양을 목표로 두고 있습니다.
오늘은 실버예술단(무용) 2회기 를 진행하였습니다. 😊 지난 회기에서 서로 인사를 나누며 분위기를 풀었다면, 이번 시간에는 한층 더 집중된 모습으로 본격적인 연습이 이루어졌습니다! 이 날은 전통춤의 아름다움을 느낄 수 있는 부채입춤 을 배우고, 가락에 맞추어 동작을 익히는 시간을 가졌습니다. 또한 각자의 역할에 따른 파트 분배 연습 을 통해 동선을 맞추…
2026년 4월 6일(월) '동심동행 로또 행운 나눔 프로젝트' 킥오프 행사를 진행한 이래 2026년 4월 8일(수) 바른손퇴계점, 스타복권, 우두로또, 엠에스리테일점, 대박의터에 이어 2026년 4월 16일(목) 이슬로로또, 노다지복권, 복돼지복권 등 모금함 비치에 적극적인 협조를 해주신 모든 분들에게 감사의 인사를 전합니다. 모금된 후원금은 약속대로 …
안녕하세요^^ 2026년 노인공익활동사업 환경지킴이사업단 상반기 팀장간담회를 진행하였습니다. 참여자 어르신들께서 적극적으로 참여해 주시고, 다양한 의견을 나누며 활발하게 소통해 주시는 모습을 보며 환경지킴이 활동에 대한 애정과 관심을 다시 한번 느낄 수 있었습니다. 앞으로도 더욱 즐겁고 보람 있는 활동이 될 수 있도록 노력하겠습니다. 늘 성실하게 참여해 …
🌙 4월 16일, 춘천시 평생학습관의 지원으로 운영되는 ‘스토리텔링과 책 놀이’ 프로그램이 3회기를 맞이했습니다! 지난 회기를 통해 서로 조금 더 가까워졌다면, 이번 시간에는 본격적으로 그림책 속 이야기로 한 걸음 더 들어가 보는 시간을 가졌습니다 😊 이번 회기에서는 『달님 안녕』을 함께 읽으며 그림책을 단순히 ‘읽는 것’을 넘어, 이야기 속 의미를 …
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 2회기 A집단을 진행하였습니다. 이번시간은 느낌에 관한 주제로 사진을 보고 어떠한 느낌을 가지고 있을지 떠오르는 감정을 말로 표현하고, 느낌 단어를 맞추는 활동을 통해 서로의 생각을 나누는 시간을 가졌습니다. 또한, 버리고 싶은 감정이나 느낌등을 종이에 적어 볼링핀에 붙인뒤 공으로 …
2026년 4월 6일(월) 로또매니아(대표 함진호, 동면 장학리)에서 '동심동행 로또 행운 나눔 프로젝트' 킥오프 행사를 진행한 이래 다수의 로또 판매점에서 본 프로젝트에 대한 폭발적인 관심으로 참여를 자원하고 있으며, 로또매니아 판매점의 릴레이 소개로 행사에 참여하신 장학막국수 임직원 여러분들에게 감사의 인사를 전합니다. 모금된 후원금은 약속대로 '조손…
[2026년 4월 1주 생활교육사업 안내] - 기간: 04. 06.(월) ~ 04. 10.(금) - 주제: 보건.건강.영양교육 - 봄철 영양관리 - 방법: 첨부한 동영상을 활용하여 봄철 건강관리법 및 제철음식에 대해 알아보기. 식단 구성해보기 따뜻한 봄을 맞아 어르신들과 함께 건강한 영양관리의 중요성에 대해 이야기를 나누고 영양교육을 진행하였습니다. 제철…
2026년, 새로운 시작과 함께 실버예술단(무용) 프로그램이 힘차게 문을 열었습니다. 💃✨ 첫 회기인 만큼 어르신들은 반갑게 맞이하며 인사를 나누고, 오랜만에 다시 만난 기쁨 속에서 이야기 꽃을 피우셨는데요. 웃음과 정겨운 인사가 오가는 가운데, 앞으로의 활동에 대한 기대감도 한층 더 높아졌습니다. 이날 수업에서는 부채입춤 장단에 맞춰 기본 동작을 익히…
2026 년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 ' 화기애애 ( 畵氣愛愛 )' 1 회기 B 집단을 진행하였습니다 . 나를 소개하는 첫시간으로 종이에 나의 특징을 적고 종이비행기를 접어 날리며 서로다른 비행기를 펼쳐 소개하는 시간을 가졌습니다. 첫날이라 살짝 긴장도 되신다고 하시고 너무 설레여서 기분이 좋다고 말씀 하시며 프로그램을 진행하였습니다 또 프…
노인역량활용사업 은빛이음사업단 상반기 간담회를 진행했습니다 :) 참여자들과 함께 건의사항과 다양한 의견을 공유하고, 이를 바탕으로 담당자와 소통하는 뜻깊은 시간을 가졌습니다. 😊 다양한 의견을 나누며 참여자분들과 이야기를 나누는 과정에서, 참여자분들의 깊은 애정과 관심을 다시 한번 느낄 수 있었습니다 😊 많은 관심과 애정에 보답하고자 맛있는 점심을 제…
🎈 4월 9일, 춘천시 평생학습관의 지원으로 운영되는 '스토리텔링과 책 놀이' 프로그램이 2회기가 진행되었습니다! 지난 시간에는 서로를 알아가는 자기소개 시간을 가졌다면, 이번 회기에서는 이름표를 만들어보며 참여자 간 어색한 분위기를 조금씩 풀어보는 시간을 가졌습니다 😊 스토리텔링 활동에서는 무엇보다 서로 간의 편안함과 화합이 중요한 만큼 자연스럽게 …
춘천북부노인복지관에서는 어르신들의 문화예술 활동 지원을 위한 윈드 앙상블 ‘놀’의 1회기가 힘차게 시작되었습니다. 😊 이번 1회기에서는 오디션을 통해 선발된 단원들이 처음으로 한자리에 모여 서로 인사를 나누고, 앞으로의 활동 방향을 안내받는 시간을 가졌습니다. 이후에는 각 악기별로 간단한 음 맞추기와 기초 합주를 진행하며 관악합주단으로의 첫 호흡을 맞춰…
신사우동 마을관리소에서는 2026년 4월 8일 마을관리소 사무실 및 인근 지역에서 봄철 대청소를 실시하였습니다. 이 날 신사우동 마을관리소 내외부 및 103동 경로당 인근 청소를 위해 노인일자리사업(이웃보듬이) 참여자 10분께서 자원봉사 활동에 임해 주셨으며, 신사우동 마을관리소를 이용하시는 지역 주민들의 편의와 정서함양을 위해 정성 껏 내외부를 깔끔히 …
2026년 4월 6일(월) 로또매니아(대표 함진호, 동면 장학리)에서 '동심동행 로또 행운 나눔 프로젝트' 킥오프 행사를 진행한 이래 다수의 로또 판매점에서 본 프로젝트에 대한 폭발적인 관심으로 참여를 자원하고 있으며, 바른손퇴계점, 스타복권, 우두로또, 엠에스리테일점, 대박의터 등 모금함 비치에 적극적인 협조를 해주신 모든 분들에게 감사의 인사를 전합니…
안녕하세요. 오늘은 노인역량활용사업 돌봄도시락 상반기 팀장 간담회를 진행했습니다. 팀장님들이 각 팀원들의 건의사항이나 의견을 취합하여 담당자와 논의하는 뜻깊은 시간을 가졌습니다. 참여자분들의 많은 건의사항을 듣고나니 돌봄도시락사업에 대한 애정과 관심이 많다는걸 새삼 다시한번 느끼게 되었습니다. 많은 관심에 보답하고자 맛있는 점심을 제공하였습니다! 항상 적…
안녕하세요? 2026년 노인역량활용사업 이웃보듬이사업단 상반기 간담회를 진행하였습니다. 참여자분들이 적극적으로 참여하여 주시고 활발히 의견을 제시하여 소통하는 모습을 보며 이웃보듬이 일자리에 대한 애정과 관심을 다시 한번 느꼈습니다. 회의 진행 후 맛있는 점심 식사를 함께하며 더욱 돈독해지고 즐거운 시간을 가졌습니다. 앞으로도 더욱 열심히 활동하고 즐겁고…
노후준비상담은 연금공단의 노후준비서비스의 일환으로 노년기 생활을 돕고자 노후 4대영역(재무. 건강, 여가, 대인관계) 을 진단하고 대비 전략을 제시해 드립니다! 또한 상담 내용을 토대로 노후 설계상담 및 교육 서비스를 제공하는 서비스입니다. :) △ 노후준비지표 등을 활용한 노후준비 수준을 측정하는 노후진단 △ 취약한 부분에 대한 맞춤형 정보와 종합상담 …
2026년 4월 6일 월요일 오후 2시에 로또매니아(대표 함진호)에서 동심동행 로또 행운 나눔 프로젝트 킥오프 행사가 진행되었습니다! 본 프로젝트는 로또 판매점에서 로또 구매 후 잔돈 등 소액 기부를 할 수 있는 모금함 설치 및 관련 사회공헌 참여를 독려하는 프로젝트입니다. 이번 프로젝트에 최초로 참여해주신 '로또매니아(대표 함진호)'에서 관련 킥오프 행…
저희 복지관에서는 3월 24일부터 27일까지 총 4일간 올해 첫 이동세탁지원서비스를 진행하였습니다. 3월은 겨울 동안 사용한 두꺼운 이불과 세탁물이 많이 쌓이는 시기로, 이번 서비스를 통해 어르신들의 생활 불편을 해소하였는데요. 약 35가구의 어르신 가정을 대상으로 80여 채의 이불 세탁을 지원하였습니다. 이번 사업은 안심세탁봉사단(노인자원봉사단)과 연계…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애( 畵氣愛愛)' 1회기A집단을 진행하였습니다. 화목한 분위기 속에서 미술활동을 함께 하며 서로에게 좋은 기운이 가득하길 바라는 의미로 '화기애애( 畵氣愛愛)'라는 이름을 지었습니다 오늘 첫시간에는 나에 대한 특징을 종이에 적어 비행기로 접어 날리며, 서로 다른 비행기를 펼쳐 소개하는 시간을 가졌습…