춘천시노인전문병원과 연계한 '건강백세 찾아가는 보건의료 강좌'로 "치매 바르게 알기" 라는 주제로 건강강좌를 진행하였습니다. 이승환 춘천시노인전문병원장(강원대학교병원 신경과 교수)님의 진행으로 질환의 일반적인 사항과 약물 치료법, 예방을 위한 생활 속 관리법 등 다양하고 알찬 내용으로 진행되었으며, 강의 종료 후 질의, 응답의 시간을 가져 참여 어르신들의…
9월 6일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 추후 자조모임 1회기를 춘천막국수체험박물관에서 진행하였습니다. 해설사 선생님께서 춘천에서 막국수가 유명하게 된 이유 메밀의 효능과 메밀과 관련된 이야기를 들려주셨습니다. 새로운 사실을 알게 되어 재밌고 유익한 시간이였습니다. 본격적으로 막국수 만들기 체험 시작~ 주부9단인 우리 어르신들에게 반죽은 '식은 죽 먹기…
9월 5일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 추후 자조모임 1회기를 춘천막국수체험박물관에서 진행하였습니다. 막국수 만들기 체험 전 해설사 선생님께서 메밀과 막국수에 관한 다양한 이야기를 들려 주셨습니다. 이야기를 들으시다 막국수에 얽힌 어르신의 이야기도 들려주셨습니다. 2층 체험장으로 올라가 반죽에서부터 시식까지 진행하였습니다. 반죽을 뚝딱 만들시더라구요~…
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 18 번째 수업이 진행되었습니다 :) 18 회기 수업은 ‘ 찔레꽃 노래의 음정 익히기 ’, ‘ 베토벤바이러스의 율동 복습하기 ’ 로 활동목표를 설정하였습니다 . 강남스타일 율동의 중간 부분부터 음악에 맞추어 강남스타일 완성하기 가사의 모음 / 발음 / 조음 방법에 관해 학습하기 턱 …
춘천시체력인증센터와 함께하는 2023년 근력운동교실 사전검사를 진행하였습니다. 혈액 검사를 위한 채혈과 신체 조성 측정을 하였으며 상.하지 근력, 유연성, 협응력 등의 기초체력 검사를 진행하였습니다. 이른 시간 부터 검사를 진행 해 주신 체력인증센터 선생님들과 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 월요일, 목요일 주 2회, 총 12주 진행되…
08월 31일(목) 벨톤보청기 춘천지사와 함께한 청력 검사 및 상담이 진행되었습니다. 노인성 난청 검사와 귀 건강 상담을 진행 해 주셨습니다. 바쁜신 중에 무료 검진을 해주신 벨톤보청기 춘천지사 원장님과 시간 내어 참여해 주신 어르신들께 감사 드립니다.
2023년 8월 운동지도프로그램을 진행하였습니다. 기본 체조와 전신 스트레칭, 스쿼트, 커플 런지 등의 다양한 근력운동을 진행하였습니다. 춘천시보디빌딩협회와 함께 하는 운동지도 프로그램은 한 달에 한 번, 세번째 화요일 11:00~11:50에 진행되며, 집에서도 혼자서도 쉽게 할 수 있는 맨몸 운동과 운동 자세 교정, 체력단련실 기구 이용 안내 등의 내용…
8월의 이동세탁지원서비스는 서면 행정복지센터와 한국건강관리협회 강원도지부의 협조를 통해 30~31일 이틀간 진행되었습니다. 위기 및 독거 어르신 총 14가구에게 이동세탁지원서비스가 제공되었으며 어르신들께서 항상 쾌적한 환경에서 건강하셨으면 좋겠습니다. ※ 서면 행정복지센터의 장소 제공, 한국건강관리협회 강원도지부의 자원봉사를 통해 원만하게 진행할 수 있었…
8월 31일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 자조모임 3회기를 국립춘천박물관에서 진행하였습니다. 국립춘천박물관 숲속배움터에서 옛 그림 속 풀과 벌레, 꽃에 관한 이야기도 듣고 에코백 만들기 체험도 진행하였습니다. 패브릭 스티커에 어르신들께서 마음에 드는 풀, 벌레, 꽃 도장을 찍고 오려 에코백 디자인을 완성하였습니다. 왕실불교와 선비의 이상향 강원, 창령…
2023년 인생나눔교실 연계 활력증진 '행복충전소' 10회차 진행 '찾아가는 인생나눔교실'의 지원을 받아 진행하는 어르신의 활력증진을 위한 '행복충전소' 10회차가 진행되었습니다. 인생나눔교실은 문화체육관광부가 주최하고 한국문화예술위원회가 주관하는 사업으로 50세 이상의 중장년 세대가 멘토로 참여하여 멘티기관을 찾아 다양한 멘토링 활동을 합니다. 이번 활…
춘천시치매안심센터와 함께하는 2023년 치매예방교실 22회기를 진행하였습니다. 미디어를 활용한 인지 활동과 개별 활동지 풀이, 색종이를 이용한 다양한 활동을 함께 해 보았습니다. 치매예방교실은 주 1회, 총 30주 진행됩니다. 신체, 영양, 인지, 사회 등 다양한 분야의 활동이 진행될 예정이오니, 다음주 수요일 09시 50분 수업 잊지 마시고 참여해 주시…
8월 30일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 자조모임 3회기를 국립춘천박물관에서 진행하였습니다. 5주간의 휴식 후 다시 시작하는 만큼 반가움과 서로의 안부를 나누며 박물관으로 향하였습니다. 강사님의 설명을 듣고 에코백 만들기 프로그램을 진행 하였습니다. 신중하고 꼼꼼하게 만들기를 진행하다 보니 예상시간을 훌쩍 넘겼습니다. 상설전시관과 눈이 즐거워지는 실감…
2023년 8월 30일(수) 노인일자리 및 사회활동지원사업 돌봄도시락사업단의 원활한 운영을 위해 8월 참여자교육(교통안전교육)을 실시하였습니다. 춘천경찰서에서 경사님이 오셔서 어르신 교통안전교육을 진행해 주셨습니다. 도로교통법을 이해하고 다양한 교통사고 사례를 살펴보며 교통안전예방에 대해 학습할 수 있는 시간이었습니다. 차량 운전 시 주의할 사항 및 보행…
2023년 08월 29일(화) 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 강원특별자치도재활병원 이승준 선생님께서 진료 봉사를 해 주셨습니다. 감사합니다. 춘천북부노인복지관에서 물리치료실 이용을 하기 위해서는 먼저 촉탁의 진료를 받으셔야 하며 진료는 월 1회/ 세번째 화요일에 진행됩니다. 2023년도 09월 촉탁의 진료는 09.19(화)) 10:00~11:30에 2층 …
8월 29일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 자조모임 3회기를 국립춘천박물관에서 진행하였습니다. 오늘은 국립춘천박물관에서 에코백 만들기, 상설전시관 및 실감영상 '지금 여기 한국인의 이상향' 을 관람 하였습니다. 옛 그림 속에 나오는 꽃, 풀, 벌레를 알아보고 도장을 이용해 패브릭 스티커에 찍은 다음 에코백에 오려 붙여 나만의 에코백을 만들었습니다. 에코…
2023년 인생나눔교실 연계 사별치유 '아름다운 안녕' 10회차 진행 '찾아가는 인생나눔교실'의 지원을 받아 진행하는 사별치유 프로그램 '아름다운 안녕' 10회차가 진행되었습니다. 인생나눔교실은 문화체육관광부가 주최하고 한국문화예술위원회가 주관하는 사업으로 50세 이상의 중장년 세대가 멘토로 참여하여 멘티기관을 찾아 다양한 멘토링 활동을 합니다. 복지관에…
2023년 인생나눔교실 연계 사별치유 '아름다운 안녕' 10회차 진행 '찾아가는 인생나눔교실'의 지원을 받아 진행하는 사별치유 프로그램 '아름다운 안녕' 10회차가 진행되었습니다. 인생나눔교실은 문화체육관광부가 주최하고 한국문화예술위원회가 주관하는 사업으로 50세 이상의 중장년 세대가 멘토로 참여하여 멘티기관을 찾아 다양한 멘토링 활동을 합니다. 복지관에…
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 17 번째 수업이 진행되었습니다 :) 17 회기 수업은 ‘ 여름 최종 연습하기 ’, ‘ 춘천옹헤야 노래와 퍼포먼스 점검하기 ’ 로 활동목표를 설정하였습니다 . 강남스타일의 최종 부분 연습하기 음표와 쉼표의 차이에 관해 복습하기 여름 노래의 못갖춘마디를 박수로 연습하기 찔레꽃 노래의 …
2023년 하반기 치매예방체조 1회기를 진행하였습니다. 체성분 검사와 사전 검사 진행 후 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 박수 운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 흥겹게 진행해 주신 강사님과 즐겁게 운동해 주신 어르신들께 감사드립니다. 치매예방체조는 춘천시 체육회와 연계하여 주1회, 총 14주 진행될 예정입니다. 건…
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 16 번째 수업이 진행되었습니다 :) 16 회기 수업은 ‘ 춘천옹헤야 가사 암기 ’, ‘ 춘천옹헤야 퍼포먼스 점검하기 ’ 로 활동목표를 설정하였습니다 . 몸풀기 운동 - 강남스타일 율동하기 춘천옹헤야 노래를 MR 에 맞추어 전체 연습하기 작품이 서로 연결되는 춘천옹헤야의 관절 부분 …