2026년 상반기 치매예방체조 1회기를 진행하였습니다.
체성분 검사와 사전 검사를 진행 하였고, 수업 중 주의사항과 수업 일정 전반에 대한 안내를 해 드렸습니다.
본격적으로 수업을 시작하기에 앞서 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고
신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 박수 운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다.
흥겹게 진행해 주신 강사님과 즐겁게 운동해 주신 어르신들께 감사드립니다.
체성분검사를 받지 못하신 참여 어르신께서는 2층 물리치료실에 들리셔서 검사 받으시길 바랍니다.
치매예방체조는 춘천시 체육회와 연계하여 주1회, 총 14주 진행될 예정입니다.
다음주(2. 9. 월)에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
문의: 정소현 물리치료사, 033-255-9877
2024년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' B집단 5회기 진행 4월 23일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 식물 영양제(미생물 제제) 및 식물 방제제(트랩) 만들기'를 진행하였습니다. 3회기에 씨뿌려 심은 모종으로 완두콩 심기 허브꽃으로 청을 만들기위 허브 꽃 따기 미생물제제로 만든 영양…
4월 19일 금요일에 '런바디 피트' 외 2개 프로그램 참여자 대상으로 헬스케어 상담을 진행하였습니다! 한림성심대학교 물리치료학과의 선생님들의 지원으로 더욱 자세한 건강관리를 할 수 있게 되었습니다. 몸의 균형을 알 수 있는 밸런스 검사 등을 진행하여 건강 상태를 확인하였습니다! 또한, 각종 운동을 통해 건강 상태가 어떠하며, 가정에서 할 수 있는 운동은…
4월 22일, 춘천시 평생학습센터에서 주관하는 우울감 감소 프로그램 '행복충전소' 첫 회기가 시작되었습니다~ 첫 회기인만큼 어르신들이 일찍부터 프로그램실에 모여주셨는데요, 강사님의 소개를 시작으로 프로그램의 계획과 방향에 대해서 설명하는 시간을 가져보았습니다! 이후에는 바로 행복충전소의 첫 번째 작품인 한지 복주머니함을 만들어 보았습니다. 강사님의 설명에…
4월 신규회원교육 진행 2024년 4월 8일, 22일(월) 신규회원교육을 진행하였습니다! 복지관 이용을 희망하며, 신규가입을 하신 어르신들을 다시 한 번 모시고, 복지관은 어떤 곳인지, 어떤 시설 및 프로그램을 이용할 수 있는지를 안내드리는 자리입니다! 이번 회원교육에 참여하지 못하셨던 분들 또는 복지관에 대한 안내를 희망하시는 분들께는 일정을 참고하여 …
2024년 신사우동 마을관리소의 대표적 주민여가 프로그램인 "노래교실"이 열화와 같은 성원과 함께 매주 월요일 13시에 진행되고 있습니다. 매주 월요일만 기다려진다는 지역 어르신들의 소망을 안고, 3주차에도 열렬한 응원을 안고 진행되었으며, 이 날은 특히 신사우동 마을관리소의 터줏대감이신 마을활동가 여러분들도 특별출연하여 노래교실의 분위기를 한껏 띄워드렸…
2024년 세대공감 행복나눔 캠페인 '모금액 전달식' 이 4월 19일(금) 2시에 춘천시청 3층 시장접견실 에서 진행되었습니다. 오늘 행사에는 캠페인의 주최사인 강원일보, 춘천문화방송, (사)사랑나눔 과 주관사인 춘천시어린이집연합회, 춘천시주민자치연합회, 춘천북부노인복지관, 소양강댐노인복지관, 춘천남부노인복지관, 춘천동부노인복지관 과 후원사인 춘천시, 강…
2024년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' C집단 4회기 진행 4월 18일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든 식물(식용 꽃, 허브 채소 모종) 식재'를 진행하였습니다. 호두2개로 뽀드닥 뽀드닥 굴리면서 귀에 대고 한번해보세요. 잘들리시면 손들어보세요. "저요" 우와~ 모두 잘들리…
2024년 4월 영양상담 진행 어르신들의 건강관리를 위한 영양상담을 진행하였습니다! 18일(수) 혈압, 체성분검사를 바탕으로 질환 및 영양관리에 대한 상담으로 평소 생활 습관을 확인하여 건강을 위한 식단 및 운동을 추천드렸습니다. 상담에 참여하신 어르신들은 맞춤 건강관리가 되어 많은 도움이 된다는 말씀을 전해주셨습니다. 영양상담은 앞으로도 정기적으로 진행…
2024년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' A집단 4회기 진행 4월 17일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든 식물(식용 꽃, 허브 채소 모종) 식재'를 진행하였습니다. "아휴 호두가 잘 안굴려지네 아줌마는 돼요?" "어" "흐흐" 4회기가 되니 어르신들이 자연스럽게 자리에 앉으시…
17일(수), 우리 복지관에서 춘천지역 사회복지 사례관기기관 협의회 제1차 솔루션 회의가 개최되었습니다. 춘천지역 사회복지 사례관리기관 협의회는 우리 복지관을 포함하여 관내 11개 기관이 소속되어 있으며 유관기관 네트워크 활성화를 통해 만성적·복합적 어려움을 가진 클라이언트에 효과적인 복지 서비스를 제공하는 것을 목적으로 설립되었습니다. 이번 회의에서는 …
지난 4월 16일과 17일에 한국정보과학진흥협회 강사님과 함께 스마트 교육을 진행했습니다. 키오스크 어플을 통해 스마트기기에서 키오스크 이용 방법을 다방면으로 진행하고 있습니다! 카페, 음식점부터 항공권, 기차표 예매 등 다양한 주제로 교육은 진행됩니다. 네이버 어플로 이미지 찾기 키오스크 실습 - 카페 주문 키오스크 기초 교육 키오스크 실습 - 카페 주…
2024년 4월 개별 운동지도프로그램을 진행하였습니다. 춘천시보디빌딩협회 회장님께서 지루하지 않게 할 수 있는 전신 운동과 하체 근력운동, 제자리 유산소 운동 등 함께 할 수 있는 다양한 맨몸 운동 후, 체력 단련실 내 구비된 운동기구 사용법과 개인별 자세 교정, 호흡법 등을 지도해 주시어 참여 어르신들의 궁금증 해결과 건강 생활에 도움을 주었습니다. 열…
2024년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' B집단 4회기 진행 4월 16일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든 식물(식용 꽃, 허브 채소 모종) 식재'를 진행하였습니다. 퐁당퐁당 돌을 던지자~ 노래를 부르며 호두 넘기기 마지막에 호두를 받은 사람이 술래예요. "우리는 오니라고 하는…
스마트기기를 활용한 자기건강관리능력 배양을 위한 건강관리프로그램 '런바디 피트'를 개강하였습니다! 어르신들의 적극적인 참여가 기대되는 프로그램이 되어가고 있습니다😊 '런바디 피트'는 A반과 B반으로 나뉘어 진행됩니다! A반은 매주 월요일, B반은 매주 수요일에 근력운동 프로그램을 진행합니다. 매주 금요일은 A반과 B반이 함께 걷기운동 프로그램을 진행합니…
2024년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' C집단 3회기 진행 4월 4일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든, 식물 씨앗심기를'를 진행하였습니다. 호두로 손 운동을 하며 담소를 나누는 어르신들 "봄이 왔네요. 우리가 여기에 처음 왔을 때는 흙 뿐이었는데 꽃도 피고 초록색도 보이고 …
2024년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' A집단 3회기 진행 4월 3일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든, 식물 씨앗심기를'를 진행하였습니다. 지난 주보다 큰 종이학을 준비한 어르신과 종이학을 받으며 기뻐하는 어르신들 "어이쿠, 오늘은 종이학을 키워 왔네요." 메리골드 꽃차를 …
2024 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램 '오감만족 마음치유' B집단 3회기 진행 4월 2일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단원예프로그램으로 고은원예치료센터에서 '키친가든, 식물 씨앗심기를'를 진행하였습니다. 손가락으로 호두를 살살 돌려보세요. 엄지에서 새끼손가락까지 돌려볼까요? "살살살 돌려 봅시다.", "아휴~ 잘 안되네요." 어르신들~ 매…
노인맞춤돌봄서비스 사업에서는 3월 한달동안 생활교육 프로그램으로 1주차: 건강교육_치매예방체조(달력교육) 2주차: 우울예방활동_웃음치료 3주차: 영양교육_ 봄철영양, 건강관리 4주차: 인지활동_나비만들기 활동을 진행하였습니다. 건강을 생각하며 달력에 쓰여진대로 따라서 움직이며 체조해보고, 동영상 속의 내용을 따라하며 함께 웃어보기도 하고, 점점 따뜻해지는…
춘천북부노인복지관에서는 어르신의 디지털 역량강화를 위해 다양한 정보화 교육 '스마트 아카데미'를 운영하고 있습니다. '스마트 아카데미'는 평생교육지원사업과 연계하여 진행하고 있습니다. '스마트 아카데미'는 총 7개의 강의로 구성되어 상반기를 진행하고 있습니다. 스마트 영상편집 - 키네마스터를 활용한 영상편집 사진반(스마트폰) - 카메라 설정 방법 강의 스…
2024년 3월 29일(금) 노노케어 참여자분들 환경지킴이1,2 팀장님들을 모시고 노인일자리 및 사회활동지원사업 공익형 상반기 간담회를 진행하였습니다. 김도현 팀장님께서 간담회 전 어르신들에게 인사드리며, 안전을 최우선으로 염두에 두고 활동하는 것이 중요하다고 말씀해주셨습니다. 활동관련 안내사항을 설명하시는 담당자와 열심히 잘 들어주시는 노노케어 참여자분…