2025년 하반기 근력운동교실 8회기를 진행하였습니다.
가벼운 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고
탄력밴드와 아령을 이용한 운동과 매트 운동을 함께 해 보았습니다.
매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과
항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다.
근력운동교실은 춘천시 체육회의 협조로 매주 목요일, 주 1회 총 14주 진행됩니다.
다음 시간에도(11.27.(목) 오후 2시 10분), 2층 디딤실에서 건강한 모습으로 만나 뵙겠습니다.
안전한 운동을 위해 실내용 운동화를 꼭 지참해 주시길 바랍니다.
문의: 정소현 물리치료사, 033-255-9877
2024년 문화예술교육 지원사업 ‘난타합창-난타빌레’ 프로그램의 8번째 수업이 진행되었습니다 :) 8회기 수업은 ‘누이 노래 최종 마무리’, ‘누이 난타의 중반부 학습하기’로 활동목표를 설정하였습니다. - 누이 노래 최종 연습하기 - 못갖춘마디와 싱코페이션을 중심으로 연습하기 - 싱코페이션 말의 억양 강세에 비유하여 연습하기 - 쇠파리, 집파리, 초파리를…
2024년 하반기 평생교육 개강/오리엔테이션 진행 2024년 8월 5일(월), 하반기 평생교육 프로그램이 순차적으로 개강하였습니다. 첫 수업을 시작하기 전, 하반기 운영 일정, 출석 방법, 공지사항 등에 관한 내용을 전달하는 오리엔테이션과 유익한 강의를 진행해 주실 담당 강사님을 소개하는 시간도 함께 진행하였습니다. 수강생 어르신은 “상반기 수업이 좋아서…
8월 5일, 행복충전소 15회기가 진행되었습니다! 오늘은 지난시간에 만들었던 사각차반을 완성하는 것을 목표로 수업이 진행되었습니다. 이번 작품은 난이도가 필요한 작품이라 어르신들이 서로 도와가며 작품을 만들어 나갔는데요, 그 모습들을 사진으로 담아보았습니다. 공예 작업 이후에는 '프로그램이 끝난 후 나의 변화된 모습'을 이야기해 보았습니다. 어르신들께서는…
자녀가 없거나, 타지에 있어 혼자 지내고 계신 어르신들은 생일이 다가와도 흔한 축하 한마디 듣지 못하는 경우가 많습니다. 복지관에서는 이러한 어르신들을 위해 축하 선물을 들고 생신을 맞은 어르신들을 찾아뵀습니다. 어르신들이 쉽게 조리할 수 있는 식료품과 생일케이크, 나능이능이버섯백숙 우두점에서 후원해주신 능이삼계탕까지 푸짐하게 준비해보았는데요~ 선물을 받…
2024년 문화예술교육 지원사업 ‘난타합창-난타빌레’ 프로그램의 7번째 수업이 진행되었습니다 :) 7회기 수업은 ‘누이의 음정, 박자를 중심으로 학습하기’, ‘누이 난타 초반부 학습하기’로 활동목표를 설정하였습니다. - 누이 노래의 복습 및 2차시 연습하기 - 못갖춘마디, 싱코페이션에 대해 학습하기 - 누이 노래에 맞춰 난타의 초중반부 연습하기 난타합창을…
2024년 7월 신규회원교육 진행 7월에는 8일, 22일 신규회원교육을 진행하였습니다! 복지관 시설 및 사업 안내, 이용자의 권리와 이용수칙, 하반기 일정 안내 및 현재 모집 중인 프로그램을 소개하였습니다. 특히 하반기 평생교육 프로그램 접수를 앞두고 있는 만큼 하반기 신설된 프로그램 및 접수방법 등을 알렸습니다. 또한 복지관에서 운영하는 다양한 프로그램…
7월 30일(화)~7월 31일(수) 이틀에 나눠서 당구 ·포켓볼대의 천갈이 교체 작업을 진행하였습니다! 총 2대의 포켓볼대와 5대의 당구대의 천을 교체하였는데요, 시공 과정을 사진으로 담아보았습니다. 이후 더 깨끗해진 모습으로 바뀐 당구대와 탁구대의 모습 ! 함께 감상하시죠 ~ 이 이후 새롭게 교체된 당구대와 포켓볼대를 사용하고 계시는 어르신들의 모습입니…
2024년 7월 신규회원교육 진행 7월에는 8일, 22일 신규회원교육을 진행하였습니다! 복지관 시설 및 사업 안내, 이용자의 권리와 이용수칙, 하반기 일정 안내 및 현재 모집 중인 프로그램을 소개하였습니다. 특히 하반기 평생교육 프로그램 접수를 앞두고 있는 만큼 하반기 신설된 프로그램 및 접수방법 등을 알렸습니다. 또한 복지관에서 운영하는 다양한 프로그램…
2024년 사별치유를 위한 미술심리활동 '도란도란 은빛화실' 1회차 진행 30일(화), 사별 치유를 위한 집단 미술심리 프로그램인 '도란도란 은빛화실' 첫 활동을 시작하였습니다. 도란도란 은빛화실은 인생나눔교실지원사업의 일환으로 혼자 생활하거나 상실의 경험이 있는 어르신들이 함께하며, 다양한 미술심리활동으로 마음을 치유하고, 앞으로의 활기찬 삶을 지원하는…
2024년 사별치유를 위한 미술심리활동 '도란도란 은빛화실' 1회차 진행 30일(화), 사별 치유를 위한 집단 미술심리 프로그램인 '도란도란 은빛화실' 첫 활동을 시작하였습니다. 도란도란 은빛화실은 인생나눔교실지원사업의 일환으로 혼자 생활하거나 상실의 경험이 있는 어르신들이 함께하며, 다양한 미술심리활동으로 마음을 치유하고, 앞으로의 활기찬 삶을 지원하는…
2024년 7월 30일(10:00) 신사우동 마을관리소 마을활동가는 새마을문고중앙회춘천시지회가 운영하는 '늘봄교실'의 3D 펜 디자인 강의 지도를 위한 자원봉사 활동에 나섰습니다. 지난 5월 마을활동가는 '3D 펜 디자인' 강의지도를 위한 역량강화 프로그램에 참여한 바 있으며, 금일 방학중에 늘봄교실에 참가한 지역의 초등학생들에게 신기하고 흥미로운 '3D…
춘천북부노인복지관에서는 7월 29일 월요일에 스마트에이징특강 AI 인공지능 및 챗 GPT 특강을 진행하였습니다! 한국정보과학진흥협회 강사님과 함께 진행한 이번 특강은 AI 시대에 발맞추어 참여자분들께 AI와 챗 GPT에 대해 소개하고, 실습을 진행했습니다! AI와 챗 GPT를 실습으로 끝나는 것이 아닌 AI 돌봄인형을 어르신들과 함께 사용해보는 시간을 가…
2024년 문화예술교육 지원사업 ‘난타합창-난타빌레’ 프로그램의 6번째 수업이 진행되었습니다 :) 6회기 수업은 ‘냉면 노래 4절까지 배우기’, ‘누이 노래의 못갖춘마디 및 난타 1차시 진행하기’로 활동목표를 설정하였습니다. - 냉면 노래의 후속 부분인 3~4절 학습하기 - 누이 노래에 대해 학습하기(작사, 작곡, 작곡 배경 등) - 설운도의 누이 영상 …
7월 29일, 행복충전소 14회기가 진행되었습니다! 어르신들이 지난시간부터 기대하셨던 '사각 차반'을 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 차반이 다른 것에 비하여 유난히 손이 많이 작품인데요, 그럼에도 불구하고 어르신들이 작품에 집중해주신 덕분에 작품을 완성시킬 수 있었습니다. 매사에 열정적이신 우리 어르신들을 사진으로 담아보았습니다 : ) 이후 완성된 사…
2024년 7월 26일(금) 춘천시새마을문고중앙회춘천시지회 사무실에서 마을활동가, 춘천시새마을문고춘천지회 회원 및 티라미수와 함께 '유부초밥 만들기'에 참여하고 완성된 '유부초밥 도시락'을 노인맞춤돌봄서비스사업 대상자 어르신들께 전달하였습니다. 금번 프로젝트는 티라미수에서 전문강사 파견 및 유부초밥 재료를 후원하셨으며, 이희순 마을활동가 도시락에 사용할 …
지난 23일(화) 부터 25일(목)까지 2024년 선배시민봉사단(춘천MATE, 인권톡톡, 맞춤돌봄) 간담회를 진행했습니다. 24년 상반기 동안 적극적인 봉사활동으로 복지관과 지역사회 복지 발전에 기여하신 선배시민분들을 격려하고 활동간 발생한 제한사항 및 건의사항을 청취하는 시간을 가졌습니다. 하반기에도 적극적인 참여와 헌신의 봉사자세로 지역사회를 위해 경…
지난 23일(화) 부터 25일(목)까지 2024년 선배시민봉사단(춘천MATE, 인권톡톡, 맞춤돌봄) 간담회를 진행했습니다. 24년 상반기 동안 적극적인 봉사활동으로 복지관과 지역사회 복지 발전에 기여하신 선배시민분들을 격려하고 활동간 발생한 제한사항 및 건의사항을 청취하는 시간을 가졌습니다. 하반기에도 적극적인 참여와 헌신의 봉사자세로 지역사회를 위해 경…
춘천북부노인복지관은 회원분들을 대상으로 평생교육지원사업 접수를 진행하였습니다 접수는 7월 24일 오전 9시부터 7월 26일 오후 6시까지 접수를 진행합니다! 하반기에는 △건강교실 10과목(줌바 골드, 건강체조, 실버요가 등) △취미여가 18과목(바이올린 기초, 뜨개질, 하모니카 중급 등) △교양강좌 14과목(한글서예, 일본어 초급, 힐링 영어팝송 등) △…
2024년 7월 24일 신사우동 마을관리소 사랑방 프로그램(쉼터 운영)의 일환으로 '갈릴리지역아동센터의 프로그램이 원활히 진행되도록 마을관리소 전체 공간을 대관해 드렸습니다. 갈릴리지역아동센터는 여름방학을 맞이한 약 30여명의 센터 이용 아동들이 2024년 8월말까지 장기간 이용할 예정이며, 갈릴리지역아동센터의 기능보강(인테리어)이 마무리되는대로 원대 복…
지난 6월 27일 부터 7월 19일 까지 춘천북부노인복지관을 통해 나눔의 손길을 전해주신 현장 자원봉사활동가 선생님을 대상으로 상반기 욕구 및 만족도 조사를 진행하였습니다. 복지관에대한 이해와 관심으로 답변해주신 모든 응답을 겸허히 받아들이고 자원봉사자 선생님들과 함께 더 나은 복지사회 구현을 위해 노력하는 춘천북부노인복지관이 되도록 노력하겠습니다.