춘천시 체육회와 함께하는 2025년 하반기 근력운동교실 6회기를 진행하였습니다.
가벼운 준비 운동 후 밴드와 덤벨을 이용한 균형운동, 스트레칭, 코어 강화 운동 등 다양한 동작을 통해 함께 해 보았습니다.
매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과
항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다.
근력운동교실은 주 1회 총 14주 진행되며,
안전한 운동을 위해 실내용 운동화를 꼭 지참해 주시길 바랍니다.
문의: 정소현 물리치료사, 033-255-9877
지난 봄에 어르신들께서 심으셨던 옥수수를 수확했습니다. 날이 무더워서 어르신들 건강에 이상이 생기면 어떻게 하나 걱정했는데, 어르신들의 능숙한 솜씨 덕분에 순식간에 옥수수 수확을 끝마칠 수 있었습니다. 수확한 옥수수는 어르신들께서 다니시는 경로당으로 가져가 직접 쪄서 다른 많은 어르신들과 나누셨습니다.
2021년 문화예술교육 지원사업으로 엄지피아노-칼림바 프로그램 16회기를 진행하였습니다. 평소와는 다르게 ㄷ 자 모형으로 구조를 변경하여 연습하였는데 서로 마주보며 진행하는 것도 좋은 거 같습니다. ;)
2021 '선한 이웃 마을돌봄 프로젝트' 3-1권역인 근화동, 서면, 소양동, 신사우동 행정복지센터 와 춘천북부노인복지관 이 오늘(23일) 10시 30분 부터 본관 3층 배움2실에서 업무협약 을 진행하였습니다.
2021년 위기및독거노인지원사업 문화체험 '찾아가는 원예치유교실' 진행 7월 22일부터 7월 30일까지 지역사회 내 독거 어르신을 대상으로 찾아가는 원예치유교실을 진행합니다. . 코로나 19 바이러스 확산 및 장기화로 인해 사회적인 고립이 점점 심화되면서 어르신들 또한 무력감 및 우울감을 호소하시는 상황이 많아졌는데요. 이런 감정을 해소하고, 일상의 활력…
우리복지관에서는 상담사업의 일환으로 전문가 연계를 통한 전문상담서비스를 제공하고 있습니다. 7월은 법무법인 새빌과 연계하여 법률상담을 진행하였습니다. 박형일 변호사님께서 법률상담을 진행해 주셨고, 일상생활 법률문제와 관련하여 어르신들과 1:1 상담을 진행하였습니다. 춘천북부노인복지관은 일상 및 전문상담서비스를 진행하고 있습니다. 일상생활에 어려움을 겪으시…
작품에 따라 다양한 바느질이 요구되는데, 오늘은 기존과 다른 새로운 바느질에 대해서 배웠습니다. 이렇게 설명을 듣고, 작품을 만들어가면서 함께 역량을 강화할 수 있는 시간을 가졌습니다.
낙상예방운동 2회기를 진행하였습니다. 스트레칭으로 몸을 풀어주고, 탄력밴드를 이용한 상체 근력운동과 매트위에서의 하체와 코어 근육 강화 운동을 함께 해 보았습니다. 다소 힘든 동작도 열심히 따라 해 주신 어르신들께 감사드립니다. 스퀘어 스텝 운동은 지난주 복습을 해 보고, 스텝의 레벨을 높여 진행해 보았습니다. 집중하여 스텝을 성공하면 다 같이 칭찬해 주…
작품에 따라 다양한 바느질이 요구되는데, 오늘은 기존과 다른 새로운 바느질에 대해서 배웠습니다. 이렇게 설명을 듣고, 작품을 만들어가면서 함께 역량을 강화할 수 있는 시간을 가졌습니다.
7/20(화) 16시 부터 춘천북부노인복지관 1층 회의실 에서 '선한 이웃 마을돌봄 프로젝트' 3-1권역의 담당자들과 함께 간담회를 진행 했습니다. ※3-1권역은 근화동, 서면, 소양동, 신사우동 입니다.※ '선한 이웃 마을돌봄 프로젝트'는 지역사회의 복지향상을 위한 사업이며, 마을복지학교 강사 섭외, 워크숍 운영 등 에 대한 내용으로 간담회를 진행했습니…
7월 두번째 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 강원도 재활병원 박희원 원장님께서 진료 봉사를 해 주셨습니다. 실내 상시 마스크 쓰기, 동선 겹치지 않기 등 코로나19 예방을 위하여 방역 수칙 준수하여 진행하였습니다. 무더운 날씨에 방문 하시어 봉사 해 주신 선생님과 진료 참여하신 어르신들게 감사드립니다. 저희 복지관 물리치료실을 이용하기 위해서는 정기적으로 …
2021년 문화예술교육 지원사업으로 엄지피아노-칼림바 프로그램 15회기를 진행하였습니다. 무더운 여름에 마스크까지 착용하며 연습하는 어르신들을 응원하며 12월까지 무사히 진행할 수 있기를 바랍니다. :)
7월 5일부터 하계 사회복지 현장실습이 진행되고 있습니다. 5명의 실습생이 우리 복지관에서 노인복지사업에 대해 배우고 직접 실습을 진행하며 훗날 멋진 사회복지사가 되기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 이번 하계실습은 7월 30일까지 진행될 예정입니다. 우리 복지관은 앞으로도 질 높은 사회복지사 양성을 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.^^
선배시민들이 도면과 자신들이 만들어가고 있는 작품을 보면서 피드백을 주고 받고, 작품을 수정해나가며 역량을 강화하는 모습을 볼 수 있었습니다.
선배시민들이 도면과 자신들이 만들어가고 있는 작품을 보면서 피드백을 주고 받고, 작품을 수정해나가며 역량을 강화하는 모습을 볼 수 있었습니다.
하반기 낙상예방운동 1회기를 진행하였습니다 사전검사 진행 후 전신 체조, 스트레칭으로 몸을 풀어주고 집중력과 균형감각을 향상시켜주는 일자걷기, 엇갈려 걷기 등을 해 보았습니다. 또한 이중과제를 통한 인지 향상과 집중력, 근력운동을 함께 할 수 있는 스퀘어 스텝 운동을 팀을 나누어 해 보는시간을 가졌습니다. 쉬운 스텝부터 모두 잘 따라해 주셨지만 조금 난이…
2021년 문화예술교육 지원사업으로 엄지피아노-칼림바 프로그램 14회기를 진행하였습니다. 점점 더워지는 여름에도 꾸준히 악기 연주를 하고 계시는 어르신들을 응원합니다. :)
한국예술문화단체총연합회 춘천지회의 예술교육프로그램 운영 협조 요청으로 시화 만들기 프로그램을 개설하였습니다. 시화 만들기 는 삶의 체험을 이야기 하며 시와 그림으로 표현하는 프로그램으로 어르신들의 문화예술교육의 기회를 제공합니다. 프로그램 관련 문의는 033)255-9877로 연락주시기 바랍니다. 감사합니다.
한국예술문화단체총연합회 춘천지회의 예술교육프로그램 운영 협조 요청으로 시화 만들기 프로그램을 개설하였습니다. 시화 만들기 는 삶의 체험을 이야기 하며 시와 그림으로 표현하는 프로그램으로 어르신들의 문화예술교육의 기회를 제공합니다. 프로그램 관련 문의는 033)255-9877로 연락주시기 바랍니다. 감사합니다.
사랑나눔봉사단 ( 단장 최현수 ) 는 7 월 8 일 ( 목 ), 춘천북부노인복지관 ( 관장 박재호 ) 에 지역사회 취약계층 지원을 위한 방역용품 ( 마스크 , 손소독제 등 ) 을 전달했습니다. 사랑나눔봉사단은 전국예능인노동조합연맹 구성원으로 조직된 민간 봉사단체로 다양한 사회공헌 활동을 펼치고 있으며 , 춘천북부권역 취약계층 어르신의 개인위생 및 코로나 …
선배시민 북부실버예술단의 역량을 강화하기 위한 교육은 계속해서 진행되었습니다. 어느 정도의 작품이 만들어가고 있는 상태입니다. 강사님과의 소통으로 역량을 강화하기도 하지만, 선배시민들끼리 소통을 통해서 서로의 역량을 강화하는 모습을 볼 수 있었습니다.