춘천시 체육회와 함께하는 2024년 하반기 근력운동교실 11회기를 진행하였습니다. 

 

가벼운 준비 운동 후 균형운동, 스트레칭, 코어 강화 운동, 밴드 운동 등 다양한 동작을 통해 함께 해 보았습니다. 

매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 

항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 

 

근력운동교실은 주 1회 , 총 14회, 매주 목 14:00~14:50에 진행됩니다. 

다음주 11.28.(목)은 춘천시 체육회 일정으로 휴강 되오니 이용에 참고하시기 바랍니다. 

12.05.(목) 오후 2시, 건강한 모습으로 만나 뵙겠습니다. 

안전한 운동을 위하여 실내용 운동화를 꼭 지참해 주시길 바랍니다.

 

문의, 접수: 정소현 물리치료사, 033-255-9877