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2024년 하반기 치매예방체조 1회기를 진행하였습니다. 

체성분 검사와 사전 검사 진행 후 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고

신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 박수 운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 

지루할 틈 없이 재미있는 수업 진행해 주신 이수희 선생님과 즐겁게 운동해 주신 어르신들께 감사드립니다. 

 

치매예방체조는 춘천시 체육회와 연계하여 

주1회, 총 14주 진행될 예정입니다. 

건강한 모습으로 다음주 09.02(월) 오후 2시에 뵙겠습니다. 

안전한 운동을 위해 실내용 운동화를 꼭 지참해 주시길 바랍니다.