2023년 상반기 치매예방체조 1회기를 진행하였습니다. 

체성분 검사와 사전 검사 진행 후 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고

신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 박수 운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 

흥겹게 진행해 주신 강사님과 즐겁게 운동해 주신 어르신들께 감사드립니다. 

 

치매예방체조는 춘천시 체육회와 연계하여 

주1회, 총 14주 진행될 예정입니다. 

건강한 모습으로 다음주 03.13(월) 오후 2시에 뵙겠습니다.