2020년도 첫 운동지도 프로그램을 진행하였습니다.
변함없이 춘천시보디빌딩협회 트레이너 선생님께서 함께 해 주셨습니다.^^
준비 운동을 시작으로 전신 스트레칭과 근력운동, 올바른 기구 운동법을 알려주셨습니다.
열심히 참여해주신 어르신들과 항상 적극적으로 프로그램을 진행해 주시는
춘천시 보디빌딩협회 선생님들께 감사드립니다.
2025년 6월 11일(수) 정보제공상담(주택연금상담)이 진행되었습니다. 한국주택금융공사 강원서지부지사와 연계하여 진행되었습니다. 주택연금이란 본인 소유의 주택을 담보로 본인 집에서 거주하며 매달 국가가 보증하는 연금을 받는 제도입니다. 주택연금제도의 지급유형 및 방식에 대해 안내 받을 수 있는 시간이 되었습니다. 뿐 아니라 해당 연금을 받지 않고 있더라…
6월 10일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 노인권익증진 활동을 수행하고 있는 인권톡톡봉사단의 전문성을 한층 더 끌어올리기 위해 '아하, 공감' 역량강화교육을 진행하였습니다! 종이에 적혀있는 115개의 느낌 단어에서 자신의 현재 느낌을 고르고, 돌아가면서 이야기를 나누었습니다 강사님께서 예시 문장 '너한테 실망했어, 너 되게 한심하다'를 통해 감정을 나누…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 9회기 진행 6월 10일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '허브향 가득한 비누 만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착해 지난회기에 심은 채소와 라벤더꽃을 수확합니다. 건강박수로 활동을 시작합니다. 이번회기에는 손으로 조물락 조물락 …
2025년 6월 10일(화) 노인일자리 및 사회활동지원사업 노인역량활용사업 6월 참여자 소양교육 [직장 내 장애인 인식개선 교육]을 실시하였습니다. 종사자 법정의무교육인 직장 내 장애인 인식개선 교육을 통해 장애와 장애인에 대한 인식을 개선을 통해 더불어 함께 사는 법에 대해 배우며 생각하는 유익한 시간이 되었습니다. 강원도지적발달장애인복지협회에서 파견한…
6월 10일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 노인권익증진 활동을 수행하고 있는 인권톡톡봉사단의 전문성을 한층 더 끌어올리기 위해 '아하, 공감' 역량강화교육을 진행하였습니다! 종이에 적혀있는 115개의 느낌 단어에서 자신의 현재 느낌을 고르고, 돌아가면서 이야기를 나누었습니다 강사님께서 예시 문장 '너한테 실망했어, 너 되게 한심하다'를 통해 감정을 나누…
6월 10일(화) 읍면동 평생학습센터 지원사업 '행복충전소' 6회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예활동 프로그램입니다. 이번 회차에선 그림에 특수한 색연필을 이용하여 파우치나 가방에 직접 색칠한 그림을 프린트하는 시간을 가졌습니다. 직접 색칠한 그림이 파우치나 가방에…
6월 9일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 3회기를 진행하였습니다 :) 1회기 경험나누기를 통한 문제 발견 ↓ 2회기 공감하기를 통한 문제 정의 인터뷰 진행 ↓ 오늘, 3회기에서는 인터뷰 후기를 나누며 해결방안을 도출하기 위한 의견을 공유하였습니다 선배시민이 실행할 수 있는 정책을 제안하기 위해 차별성, 효과성, 지속가능성, …
[2025년 6월 1주 생활교육사업 안내] 6. 2.(월) ~ 6. 5.(목) -주제: 우울예방-웃음치료 -방법: 유튜브 이용, 웃음치료에 대한 효과성을 안내하고 다양한 웃음치료 활동을 함께 진행한다. 웃으면 복이와요~~~^^ 웃음은 천연 항암효과에 초음파 치료만큼 좋은 효과가 있다고 합니다. 이번주에는 다양한 영상과 자료를 통해 같이 박수를 치며 다양한…
지난 6월 5일(목), 저희 복지관은 특별행사 생신지원의 일환으로 어르신들과 함께 뜻깊은 생신 식사 자리를 마련하였습니다. 이번 생신지원은 기존과는 달리 코로나19로 중단되었던 대면 행사를 재개하여, 어르신들이 직접 외부 식당을 방문해 함께 식사하고 소통할 수 있는 자리로 기획되었는데요. 저희 어르신들을 위해 꾸준한 사랑을 보내주고 계시는 '나능이 능이버…
6월 9일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 3회기를 진행하였습니다 :) 1회기 경험나누기를 통한 문제 발견 ↓ 2회기 공감하기를 통한 문제 정의 인터뷰 진행 ↓ 오늘, 3회기에서는 인터뷰 후기를 나누며 해결방안을 도출하기 위한 의견을 공유하였습니다 선배시민이 실행할 수 있는 정책을 제안하기 위해 차별성, 효과성, 지속가능성, …
한국문화예술교육진흥원과 함께하는 2025년 문화예술 난타합창이 6월 4일 개강하였습니다! 난타합창은 6월 4일부터 시작하여, 11월 말까지 강의가 진행될 예정입니다! 오늘 강의에서는 수업 진행 방향과 오리엔테이션을 진행하고, 난타를 진행할 때의 주의할 점을 강의하였습니다! 이번 회기부터 개구리 노총각 음악을 주제로 난타합창을 구성하고, 자세를 익히는 시간…
6월 2일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 2회기를 진행하였습니다 ! 오늘 나의 기분을 나타내는 이미지를 뽑고 이야기를 나누며 교육을 시작하였습니다 지난 1회기 문제 발견하기 단계에서 도출한 "불법 쓰레기 투기로 인한 불편" 의제 안에서 문제 정의하기가 진행되었습니다 문제를 정의하는 과정에서는 불법쓰레기 투기가 왜 불편한지, …
[2025년 5월 4주 생활교육사업 안내] 5. 26.(월) ~ 5. 30.(금) -주제: 건강교육-치매예방운동법 -방법: 유튜브를 이용한 신체활동 점점 더워지는 날씨에도 건강하게 활기차게 하루하루를 맞이하셨으면 좋겠습니다. 유튜브의 영상을 통해 같이 몸을 움직이며 다양한 신체움직임을 함께 하였습니다.
6월 2일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 2회기를 진행하였습니다 ! 오늘 나의 기분을 나타내는 이미지를 뽑고 이야기를 나누며 교육을 시작하였습니다 지난 1회기 문제 발견하기 단계에서 도출한 "불법 쓰레기 투기로 인한 불편" 의제 안에서 문제 정의하기가 진행되었습니다 문제를 정의하는 과정에서는 불법쓰레기 투기가 왜 불편한지, …
지난 5월 28일, 어르신들께 힐링의 시간을 선사하고 특별한 추억을 만들어드리기 위한 문화체험 나들이를 다녀왔습니다. 이번 문화체험은 소양강댐 선착장에서 유람선을 타고 아름다운 소양호를 따라 청평사 선착장까지 이동하며 시작되었는데요. 감사하게도 저희 어르신들께서는 안전에 유의하며 질서를 지켜 차분하게 탑승해 주셨습니다~ 설레는 마음으로 나들이를 준비하신 …
5월 30일(금), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 5회기를 진행하였습니다. 오늘 수업에서는 연습을 진행해 오고 있는 파사칼리아를 각자 파트에 맞게 합주로 연주해 보는 시간을 가졌습니다. :) 지금껏 연습해 온 부분을 합주로 연주해 보니 더욱 멋진 연주가 완성되었습니다! 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해 주시는 어르신들과…
5월 12일, 26일 신규회원을 위한 신규회원교육 을 진행하였습니다! 신규회원교육에서는 복지관 이용을 원하시는 어르신들을 위해 복지관 시설 및 사업 안내, 이용자의 권리, 복지관 이용수칙과 2025년 상반기 진행 프로그램 을 소개하는 시간을 가졌습니다. 복지관 이용 방법과 다양한 사업에 대해 자세하게 설명드리고, 질의응답 시간을 통해 복지관에 궁금한 부분…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 상반기 근력운동교실 12회기를 진행하였습니다. 가벼운 준비 운동 후 매트 위에서 균형운동, 스트레칭, 코어 강화 운동 등 다양한 동작을 통해 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 주 1회 총 14주 진행되며, …
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 8회기 진행 5월 29일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '건조 허브를 이용한 허브솔트 만들기'를 진행하였습니다. 텃밭에서 로즈마리와 채소를 수확합니다. 채소와 로즈마리를 수확해서 허브 솔트 만들러 갑니다. 수확한 로즈마리를 깨끗이…