9월 3일 춘천시보디빌딩협회와 함께하는 운동지도 프로그램을 진행하였습니다.
준비 운동을 시작으로 전신 스트레칭과 근력운동, 올바른 기구 운동법을 알려주셨습니다.
열심히 참여해주신 어르신들께 감사드립니다.
아울러 항상 적극적으로 프로그램을 진행해 주시는 춘천시 보디빌딩협회 선생님들께도 감사한 마음 전합니다.
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 5회기 진행 4월 30일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '식물영양제와 식물방제제(트랩)만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착해서 텃밭에 물주고, 냉해입은 식물 정리도 해줘요. 분무기에 물과 식물영양제를 넣고 흔들어주세요. 페트병에…
💕 2025년 사회참여지원사업 '웃음愛 빠지다' 💕 노인맞춤돌봄서비스 대상자 25명과 함께 사회참여지원사업 '웃음愛 빠지다' 프로그램을 진행했습니다. 4월 28일(월) ~ 5월 26일(월)까지, 매주 월요일마다 총 4회기로 진행되는 이번 프로그램은 그 첫 시작인 1회기를 성황리에 마쳤습니다 이번 프로그램은 어르신들의 정서적 안정과 사회성 향상을 위해 …
춘천북부노인복지관에서는 어르신의 디지털 역량강화를 위해 다양한 정보화 교육 '스마트 아카데미'를 운영하고 있습니다. '스마트 아카데미'는 3월 4일부터 7월 18일까지 총 20주간 운영하고 있습니다! '스마트 아카데미'는 총 12개의 강의로 구성되어 상반기를 진행하고 있습니다. AI 활용(챗 GPT 등)-챗 GPT 프롬포트 작성하기 스마트폰 기초 - 카카…
춘천북부노인복지관에서는 어르신 인지기능 향상과 디지털 역량 강화를 위해 '브레인터치'를 운영하고 있습니다. 상반기 브레인터치는 3월 11일부터 6월 27일까지 총 16주간 운영됩니다! '브레인터치'는 '요터치테이블'과 '스마트앱 뇌건강교실' 총 2과목을 운영하고 있습니다! 스마트앱 뇌건강교실 - 기억하리 어플을 통한 치매예방 요터치테이블 - 단어 맞추기 …
춘천북부노인복지관에서는 스마트워치 활용 능력 향상과 자기운동능력 향상을 위해 '런바디피트'를 운영하고 있습니다. 상반기 런바디피트는 4월 7일부터 7월 18일까지 총 16주간 운영됩니다! '런바디피트'는 '근력운동'과 '걷기운동'을 운영하고 있습니다! 걷기운동 - 하체 근력 강화 근력운동 - 소도구 기반 근력 강화 이번 런바디피트는 가정에서도 운동할 수 …
2025년 4월 28일(월, 11:00), 후평일단지시장에서 우리 복지관 '내생애최고의선물_무료급식 대상자 한 끼 식사 지원사업 캠페인' 을 위한 저금통 전달식을 진행하였습니다. 본 캠페인은 가족단절 및 경제적 어려움으로 인해 매일 한 끼의 식사조차 해결하기 힘든 지역사회의 어르신들을 위해 지역주민들이 함께 힘을 모아 한끼 식사비 3,500원 후원하기위해…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 5회기 진행 4월 29일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '식물영양제와 식물방제제(트랩)만들기'를 진행하였습니다 농장에 도착해서 꽃밭에 물주기 자색옥수수차를 마시며 건강박수 식물방제재 만들기 우리 꽃밭 명패 만들기 "아름다운 꽃순이…
24일(목), 춘천북부노인복지관에서는 제 1차 통합사례회의가 진행되었습니다. 춘천지역사회복지사례관리기관협의회는 12개 기관이 함께 연 6회 통합사례회의를 개최하여 사례관리 대상자에 대한 정보 공유와 자문을 통해 서비스 연계 및 지원 방안을 모색하고 있습니다. 이번 회의에서는 연합 워크숍 추진을 위한 의견 수렴과 협약서 날인도 함께 진행하였으며, 춘천북부노…
4월 29일(화) 읍면동 평생학습센터 지원 사업 '행복충전소' 3회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예 활동 프로그램입니다! 3회기에서는 휴지 케이스를 만들어 보며 선물할 수 있는 나의 사랑하는 사랑 이야기를 진행해 보았습니다. :) 어려운 작업이었지만, 서로 도우며 …
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 상반기 치매예방체조 7회기를 진행하였습니다. 준비운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 지금까지 배운 동작을 천천히 복습하는 시간도 가져보았으며 하체 근력운동과 마무리 운동으로 프로그램을 마무리 지었습니다. 즐겁게 수업 진행해 주신 춘천시 체육회 선생님과…
노인맞춤돌봄서비스사업 생활교육 4월 3주차 -주제: 보건교육-의약품안전수칙 -방법: 유튜브를 이용한 안전수칙 알아보기
4월 14일, 28일 신규회원 분들을 위한 신규회원교육을 진행하였습니다! 신규회원교육에서는 복지관 이용을 원하시는 어르신들을 위해 복지관 시설 및 사업 안내와 이용자의 권리, 복지관 이용수칙과 2025년 상반기 진행 프로그램을 소개 하였습니다. 복지관 이용 방법과 다양한 사업, 이용 방법에 대하여 자세하게 설명드리고, 질의응답 시간을 통해 복지관에 관하여…
4 월 23 일 ( 수 ), 2025 년 노인일자리 및 사회활동지원사업 노노케어 상반기 간담회를 진행하였습니다 ! 이번 노노케어 간담회는 활동에 참여하시는 어르신들의 소중한 의견을 듣고 , 앞으로의 활동 방향을 함께 나누기 위한 자리로 마련되었는데요 . 특별히 이번 간담회에는 복지관 팀장님께서 참석하시어 , 어르신들께 활동 중 안전이 가장 중요하다는 점을…
지난 4월 22일과 24일에 한국정보과학진흥협회와 연계하여 스마트폰 및 키오스크 교육을 진행했습니다! 이번 교육은 기초와 심화 과정으로 나누어, 참여 어르신이 첫 과정부터 끝까지 배우실 수 있도록 도왔습니다! 4월 22일 1회차 교육에서는 스마트폰 설정 방법과 홈 화면 등을 교육했으며, 4월 24일 2회차 교육에서는 보이스피싱 예방과 키오스크 교육을 진행…
2025년 4월 24일(목, 11:00) 제2회 후원이사회 정기회의가 개최되었습니다. 이날 회의에서는 후원이사회 이사장 변경 보고, 후원이사회 신임 이사 인준 및 위촉 보고, 취약계층 어르신들을 위한 어버이날 기념 특별행사 등 복지관 주요 사업 계획을 심도있게 논의하였였습니다.
춘천시 체육회와 함께하는 근력운동교실 8회기를 진행하였습니다. 음악에 맞추어 스트레칭과 관절 가동성 운동 후 라텍드 밴드와 체중을 활용하여 근력운동, 전신 스트레칭 등 다양한 운동을 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 주 1회 총 14주 진행됩…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 5회기 진행 4월 24일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '식물영양제와 식물방제제(트랩)만들기'를 진행하였습니다. 농장을 둘러보며 아스파라거스 어린잎 맛보기 2회기에 뿌린 씨앗이 얼마나 자랐나? 막걸리, 설탕을 이용해 식물 방제제 …
4월 24일(목) 나능이 능이버섯 백숙집(우두점)에서 공익활동(환경지킴이) 팀장 간담회를 진행하였습니다. 후평동, 동면, 서면, 신사우동을 담당하시는 참여 어르신(팀장)들과 친목을 도모하는 시간을 가졌습니다 🙂 참여 어르신(팀장)들과 맛있는 음식도 나누며, 애로 및 건의사항을 함께 공유하는 아주 유익한 시간이 되었습니다. 더욱 더 안전하고 활기찬 공익 …
2025년 4월22일, 23일 이틀을 걸쳐 노인일자리 및 사회활동지원사업 4월 참여자 교육(개인정보보호법)을 실시하였습니다. 개인정보보호법 교육을 통해서 개인정보의 중요성과 유출 시 대처방안, 예방을 할 수 있는 좋은 시간이 되었습니다. 비가 추적추적 내리는 날에도 교육을 잘 들어주신 노인역량활용사업 참여자 선생님에게 감사하며 앞으로 좋은 교육을 준비해 …
국민연금공단 춘천지사 노후준비서비스팀에서에서 노후설계를 위한 노후준비상담을 진행해 주셨습니다. 노후준비상담은 연금공단의 노후준비서비스의 일환으로 노년기 생활을 돕고자 노후 4대영역(재무. 건강, 여가, 대인관계) 을 진단하고 대비 전략을 제시해 드립니다! 또한 상담 내용을 토대로 노후 설계상담 및 교육 서비스를 제공하는 서비스입니다. :) △ 노후준비지표…