6월 운동지도 프로그램을 진행하였습니다. 춘천시 보디빌딩협회와의 협력으로 김홍수 선생님께서 운동 지도 봉사를 진행해 주셨습니다. 다양한 근력운동과 유산소 운동을 함께 해 보았습니다. 재미있게 수업 진행 해 주신 선생님과 열심히 참여해 주신 어르신들게 감사드립니다. 운동지도 프로그램은 매월 세번째 화요일 11:00~11:50에 진행되며 문의 및 접수는 2층…
6월 13일(월) ~ 17일(금)까지 공익형 참여자 어르신들과 하반기 활동교육을 진행하였습니다. 여름철 폭염대비 안전교육을 통해 건강하게 노인일자리에 참여할 수 있고, 활동수칙을 잘 지켜 안전하게 참여하실 수 있도록 어르신들과 의미있는 시간을 보냈습니다. 👍👍👍 ▲ 노노케어 활동교육 모습입니다. ▲ 북부환경지킴이1 활동교육 모습입니다. ▲ 북부환경지…
2022년 5~6월 어르신 생신지원 및 중식후원 5~6월에 생신을 맞이하는 어르신에게 개별 방문하여 생신을 축하하는 시간을 가졌습니다. 혼자 거주하는 어르신들은 복지관에서 이렇게 생일까지 챙겨주고 많은 도움을 줘서 고맙다고 하셨습니다. 어르신들의 생신을 축하하기 위해 지역 내 업체(소양강농원 콩이랑두부랑)에서는 맛있는 중식을 후원해주셨으며, 어르신들의 가…
6월 9일, 오후2시에는 본관 3층에서 미술심리치료프로그램 '내 마음이 보이니2' 의 일곱번째 수업이 진행되었습니다. 7회기에서는 이고그램과 플레이콘을 활용한 수업이 진행되었습니다. 1교시는 이고그램을 통한 자아분석표 작성 및 분석의 시간으로 진행되었는데, 성인성격유형검사의 하나로 자신의 성향을 파악할 수 있는 시간으로 유익하게 진행되었습니다. 내가 알고…
춘천 북부노인복지관 게이트볼장 운영이 재개되었습니다! 게이트볼은 체력증진은 물론 전략을 써야 하는 게임이기에 두뇌회전에도 도움이 되는데요! 승리를 위해 열심히 회의하는 모습이 정말 멋지십니다 ♥ 춘천 북부노인복지관 게이트볼장은 오전 아홉 시부터 오후 네 시까지 운영되고 있습니다! 별도의 신청 없이 이용 가능하니 많은 관심 부탁드립니다. 게이트볼장 이용 어…
2022년 이용자 문화예술교육 지원사업 칼림바 10회기를 진행하였습니다. 오늘의 연주곡은 어느 60대 노부부 이야기 , 작은세상 입니다. 평소 익숙하게 듣던 음악을 칼림바로 연주해보니 더욱 즐거웠던 것 같습니다. 회기가 진행될수록 칼림바 합주 또한 점점 더 무르익어 가고 있는데요. 이번회기부터 합반이 진행되는만큼 어르신들의 연주가 더더욱 하모니를 이룰 것…
시청자미디어재단과 함께하는 스마트폰 영상제작 프로그램 4회기를 진행하였습니다. 오늘 교육에서는 영상언어표현방법에 대한 교육이 진행되었습니다. 본격적인 기능수업에 앞서, 영상에 대한 이해도를 높일 수 있는 이론교육이었는데요. 영상 안에 필수적으로 표현되어야 하는 요소들에 대해 배워보는 시간이었습니다. 또한 배운 내용을 직접 실전에 적용해보기 위해 사진 6컷…
치매예방교실 7회기를 진행하였습니다. 손가락 운동, 틀림그림자 찾기, 더하기 해보기, 내 얼굴 그리기 등 다양한 활동을 함께 해 보았습니다. 매 회 즐겁게 수업 해 주시는 강사님과 적극적으로 참여 해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 다음 주에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
찾아가는 인생나눔교실 의 지원을 받아 운영하는 사진반 멘토링 1회기가 진행되었습니다. 인생나눔교실은 멘토의 인생경험을 바탕으로 멘티와 인문적으로 소통하는 멘토링프로그램입니다. 사진반 멘토링은 사진을 매개로 하여 삶의 이야기를 다함께 나누는 방식으로 프로그램이 운영될 예정입니다. 첫회기에서는 강사님 소개 및 멘토링 일정에 대해 안내하는 시간을 가졌으며, 사…
시청자미디어재단과 함께하는 스마트폰 영상제작 프로그램 3회기를 진행하였습니다. 오늘 교육에서는 지난주에 배웠던 멸치 어플을 통해 포토에세이를 제작해보는 시간을 가졌는데요. 지난시간, 포토에세이 사진만 넣을 수 있어서 아쉬워하셨던 어르신들이 계셔서, 이번시간에는 사진과 더불어 문구를 같이 넣은 영상을 만들어보았습니다. 어르신들께서 고심하며 작성하신 글이 영…
소그룹재활운동 5회기를 진행하였습니다. 회기를 거듭할 수록 어르신들의 자세가 안정적으로 변하고 동작의 반복 횟수가 점점 늘어나는 것을 볼 수 있었습니다. 열심히 참여해 주신 어르신들께 감사드리며 다음 시간에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
6월 9일 금요일, 본관 배움3실에서는 "미술심리치료프로그램 - 내 마음이 보이니2"의 여섯번째 수업 이 진행되었습니다. 이번 수업에서는 DAS검사와 꽃병 컬러링을 통한 '나의 화양연화'를 소개하는 시간으로 진행되었습니다. 가장 먼저 진행된 DAS검사는 우울증 간이 검사로 '여백의 정도'나 '그림 속 내용' 등의 것을 분석하여 우울의 정도를 파악하는 시간…
6월 7일 화요일부터 춘천북부복지관 2층 당구실이 재개장 되었습니다! 규칙에 따라 열정적으로 게임에 임해 주시는 모습! 모두 멋지십니다 당구실은 사전 안내드린 대로 1주 단위 예약제로 운영되고 있습니다. 오전 9~12시, 오후 1~4시로 나누어 운영되고 있으니 참고 부탁드립니다 ^^ 당구실 이용 어르신들이 건강하게 취미여가를 즐기실 수 있도록 노력하겠습니…
치매예방체조 4회기를 진행하였습니다. 전신 스트레칭, 신나는 실버로빅, 호흡법 등 다양한 활동을 진행하였습니다. 매 회 다양한 음악에 맞추어 재미있게 수업 이끌어주신 강사님과 열심히 즐겁게 참여해 주신 어르신들께 감사드리며 다음주에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
2022년 이용자 문화예술교육 지원사업 칼림바 9회기를 진행하였습니다. 공휴일로 인해 1주간 휴강하고, 오랜만에 만나 수업을 진행하였는데요. 그동안 각자 연습하신 영상과 녹음파일을 단체방에 공유하며, 끊임없이 칼림바에 대한 열정을 보여주셨습니다. 어르신들의 연습과 강사님의 열정적인 강의 덕분에, 한주를 쉬었음에도 불구하고, 실력은 훨씬 더 일취월장한 모습…
시청자미디어재단의 2022년도 소외계층 미디어교육 사업 에 선정되어 스마트폰 영상제작 프로그램을 2회기를 진행하였습니다. 오늘 교육에서는 본격적인 영상제작에 앞서, 멸치 어플을 통해 포토에세이를 제작해보는 시간을 가졌는데요. 포토에세이는 템플릿에 사진만 선택하여 만들 수 있어 큰 어려움 없이 진행되었습니다. 어르신들께서는 손주 사진, 여행 사진 등을 넣어…
치매예방교실 6회기를 진행하였습니다. 박수운동, 손가락 운동으로 시작으로 냅킨 아트를 활용한 다용도 미니 서랍장을 만드는 활동을 해 보았습니다. 참여 어르신들께서 매우 공들여 만드시고 완성된 작품을 보시며 몹시 뿌듯해 하셨습니다. 다양한 활동으로 재미있게 수업 이끌어주신 강사님과 즐겁게 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 다음주에도 건강한 모습으로 뵙겠…
6 월 8 일 수요일 , 노인맞춤돌봄 특화서비스 ‘ 들마실 꽃마중 ’ A집단 6 회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다 . 오늘은 봄꽃 중에서 화려함으로는 누구도 따라올 수 없는 예쁜 목수국을 심는 날입니다 . 강사님이 핑크핑크 수국을 준비하신 걸 어르신들이 미리 아셨을까요 ? 어르신들 의상과 핑크 목수국이 참 조화롭습니다 ~^^ 화려하고 탐스러운 꽃을 보니 …
환경지킴이 활동 모니터링을 마무리 하였습니다. ^^ 어르신들께서 활동을 하시는 오전시간 동안 모니터링을 진행해 보았습니다. ▲ 환경지킴이1 활동하시는 모습입니다. ▲ 환경지킴이2 활동하시는 모습입니다. 이번 모니터링을 통해 열심히 활동해주시는 어르신들의 모습을 볼 수 있어 정말 뜻깊은 시간이었습니다. 어르신들께서 방역수칙과 활동수칙을 잘 지켜주시며 활동하…
시청자미디어재단의 2022년도 소외계층 미디어교육 사업 에 선정되어 스마트폰 영상제작 프로그램을 진행하였습니다. 6월7일부터 7월 13일까지 총 12회기에 걸쳐 진행되는 본 프로그램은 스마트폰 기본이해, 포토에세이 제작, 영상 촬영 및 편집 등의 내용으로 진행됩니다. 오늘 첫회기에서는 어르신들과 인사를 나누고, 스마트폰 활용정도에 대해 파악하는 시간을 가…
