18년도 하반기 소그룹재활운동 참가자를 모집합니다.^^

어깨, 허리, 무릎 관절에 통증이 있으셔서 다른 운동에 엄두가 나지 않으셨던 분들도

쉽게 따라 할 수 있는 운동입니다.

본인의 체중과 가장 약한 강도의 세라밴드(고무줄)를 이용하여 운동을 하오니

어르신들의 많은 관심 부탁드립니다.