8월 운동지도 프로그램 동영상 강의 안내 드립니다. 

의자를 활용한 하체 운동을 함께 해 보는 시간을 준비했습니다. 

집에서도 쉽게 따라할 수 있도록 쉬운 동작을 준비했으니 꾸준히 운동하시고,

건강한 모습으로 하루 빨리 복지관에서 어르신들을 만날 수 있기를 바라봅니다.