[2026년 5월 1주 생활교육사업 안내]
- 기간: 05. 04.(월) ~ 05. 08.(금)
- 주제: 건강교육-어깨, 무릎 관절 운동
- 방법: 첨부한 동영상을 참조하여 실내 운동하기
어깨와 무릎 관절 건강을 위해 함께 영상을 보며 따라 하는 시간을 가졌습니다.
어르신들께서 즐겁게 동작을 따라 하시며 몸도 마음도 한층 가벼워지는 시간이 되었습니다.
시청자미디어재단과 연계하여 스마트폰 영상제작 프로그램의 아홉 번째 수업이 진행되었습니다 :) 아홉 번째 수업에서는 ‘ 영상어플인 블로 프로그램을 이용하여 복지관 V-LOG 영상을 편집하고 자막 및 음악을 적용하여 영상 꾸미기 ’ 로 교육목표를 설정하였습니다 . - 영상편집 꿀팁 이론 교육 : 빼기 / 더하기 / 음향 편집하기 , 타이틀 자막과 설명 자막 …
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 다섯 번째 수업이 진행되었습니다 :) 5 회기는 ‘ 장미노래 복습하기 , 별달거리 마무리하기 , 기차장단 연습하기 ’ 로 활동목표를 설정하였습니다 . - 실생활에 적용하는 방법으로 스타카토 발성하기 - 샤우팅하는 방법으로 싱코페이션하기 - 박수를 통한 못갖춘마디 연습하기 - 별달거리…
2023년 상반기 치매예방체조 11회기를 진행하였습니다. 준비 운동과 전신 스트레칭, 하체 근력운동을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 비슷해 보이지만 실버로빅, 라인댄스, 줌바댄스 등 여러가지를 소개하는 시간도 있었으며, 지금까지 배운 동작을 천천히 되짚어보는 시간도 가졌습니다. 춘천시 체육회와 함께 하는…
5월 19일(금), 복지관에서는 한림대 창업동아리 "코챙이" 학생들과 함께 진행하는 새로운 키오스크 수업이 개강하였습니다. 오늘부터 시작하여 7월까지 총 8주간의 수업으로 진행되는 이번 키오스크 교육은 테블릿 PC를 활용하여 키오스크를 연습하고, 직접 복지관 카페를 찾아 주문하는 시간도 진행될 예정입니다. 오늘은 첫 수업인 만큼 소개하는 시간과 키오스크를…
+ 심뇌혈관질환 예방을 위한 이동클리닉을 진행하였습니다. 춘천시보건소와 함께한 이번 이동클리닉에서는 심뇌혈관질환 예방을 위하여, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정값을 토대로 건강 상담과 지속적인 치료 유도, 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 예방.관리의 필요성과 방법에 대한 정보 제공으로 건강한 노년을 위한 자가관리 능력 향상에 도움을 주었습니다. 검사를 진행해…
5월 18일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 7회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘은 호야 로시타 화분 만들기를 진행하였습니다. 집단 원예치료 프로그램 “들마실 꽃마중”은어르신들의 우울감과 고립감을 해소하여 고독사와 자살을 예방하고 사회적 관계망을 형성, 활성화하는 것을 목표로 주 1회, 총 12회에 걸쳐 진행됩니다. 오늘은 7회기로…
5월 영양상담 진행 5월 영양상담이 진행되었습니다~ 기본적인 신체 상태 확인 및 혈압, 혈당 검사로 정확한 결과를 살펴보았고, 영양 관리를 위해 식습관을 점검해보았습니다. 평소 식습관을 돌아보며, 영양 위험정도를 확인하고 어떤 관리가 필요하면 좋을 지 나누었습니다~ 꾸준하게 상담에 참여하시는 분들은 이전 결과와 비교해보며, 관리를 잘 하고 있는지를 확인할…
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매예방교실 11회기를 진행하였습니다. 칠교놀이와 함께 칠교를 활용한 다양한 도형 만들기를 함께 해 보았으며 개인 인지활동지 풀이와 함께 미디어를 활용한 덧셈, 뺄셈, 주의 훈련 등 다양한 활동을 진행하였습니다. 즐겁게 참여해 주신 어르신들과 항상 재미있는 수업 진행해 주시는 선생님께 감사드리며, 다음주에도 건강한 모습으로 …
5월 17일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 7회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘은 호야 로시타 화분 만들기를 진행하였습니다. 호야는 오래살고 잎이 부드러워 많은 사랑을 받는 식물이라고 합니다. 수업 중 화분에 대한 관심을 많이 보이셨는데요. 화분의 고급스러운 디자인과 색이 마음에 든다 하셨습니다. 옮겨 심기 전에도 이쁜 호야 로시…
5월 17일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 7회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '마음 여행을 떠나요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. '마음 여행을 떠나요'라는 제목의 동화책을 읽으며 수업을 시작하였습니다. 우리 어르신들은 책 읽기와 동시에 종이접기로 여행 시작! 오늘은 PPT 동화책이 아닌 종이…
5월 16일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 나들이 프로그램을 진행하였습니다. 신사우동 지역에서 특화서비스 프로그램에 참여하고 계시는 8명의 어르신을 모시고 삼악산 호수케이블카에 다녀왔습니다. 나들이 떠난다는 소식에 평소보다 일찍 저희를 기다리고 있으셨습니다. 소풍간다는 생각에 물도 챙기고 간식도 챙겼다 하시며 이런저런 이야기 꽃을 피우며 출발하였습니다.…
5월 15일 스승의 날을 맞이하여 평생교육 강사님에게 감사의 마음을 전하는 시간을 가졌습니다 :) 감사와 존경의 마음을 담은 감사 편지와 선물을 관장님께서 직접 전달해 주셨습니다. 전달 현장은 수강생 어르신들의 진심이 담긴 감사 표현과 큰 박수가 가득하여 따뜻하고 화기애애했습니다 어르신들의 건강하고 활기찬 평생교육을 지원하기 위해 항상 열정적인 자세로 강…
시청자미디어재단과 연계하여 스마트폰 영상제작 프로그램의 여덟 번째 수업이 진행되었습니다 :) 여덟 번째 수업에서는 ‘ 영상편집의 기본 원칙 이해하기 , 영상편집을 위해 스마트폰 동영상 어플인 블로 프로그램의 환경을 이해하기 ’ 로 교육목표를 설정하였습니다 . - 편집의 이해 : 편집의 목적 , 영상의 분류 / 압축 / 의미 생성 - 스마트폰…
우리 복지관은 어르신들의 정보격차를 감소하기 위해 ㈜ 에스엘아이평생교육원 강원디지털배움터와 연계하여 다양한 정보화 교육 ( 스마트폰 기초 및 활용 , 키오스크 , 카카오톡 활용 등 ) 수업을 개강하였습니다 . 디지털배움터는 누구나 디지털 세상에서 쉽게 적응하고 디지털의 혜택을 누릴 수 있도록 과학기술정보통신부에서 추진하는 사업입니다 . 수업에 참여한 어르…
10일(수) 23년 선한이웃 마을돌봄 프로젝트 추진을 위한 '마을복지플랫폼 3-1권역 실무자 사전기획회의'를 진행했습니다. 23년 마을복지계획 수립을 위한 주민교육과 워크숍 등 사업방향에 대한 논의를 진행했습니다.
우리 복지관은 어르신들의 정보격차를 감소하기 위해 ㈜ 에스엘아이평생교육원 강원디지털배움터와 연계하여 다양한 정보화 교육 ( 스마트폰 기초 및 활용 , 키오스크 , 카카오톡 활용 등 ) 수업을 개강하였습니다 . 디지털배움터는 누구나 디지털 세상에서 쉽게 적응하고 디지털의 혜택을 누릴 수 있도록 과학기술정보통신부에서 추진하는 사업입니다 . 수업에 참여한 어르…
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 9일차이자, 마지막 날입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 후평2동 행정복지센터입니다. 후평2동 읍면동+공동모금회를 통해 모금된 후원금은 전액 위기가정…
2023년 세대공감 나눔릴레이 '기증서 전달식' 8일차입니다. '기증서 전달식'은 2022년 읍면동별 모금된 금액과 강원도사회복지공동모금회 연합모금의 매칭 금액을 읍면동별로 전달하여 위기가정사례지원으로 사용할 수 있도록 안내하는 행사입니다. 오늘은 동산면 행정복지센터입니다. 동산면 읍면동+공동모금회를 통해 모금된 후원금은 전액 위기가정사례지원으로 사용될 …
5월 11일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 나들이 프로그램을 진행하였습니다. 소양동, 근화동 지역에서 특화서비스 프로그램에 참여하고 계시는 5명의 어르신을 모시고 춘천 삼악산 호수케이블카에 다녀왔습니다. "겁이나 타지 않으려 했는데 안탔으면 너무 후회 했을것 같다", "밖에 나오니 마음이 탁 트인다" 하시며 케이블카에서 바깥 풍경을 즐기셨습니다. 항상 …
2023년 문화체험은 춘천시에 위치하고 있는 '삼악산 케이블카'로 장소를 선정하여 나들이를 다녀왔습니다. 오랜만에 나들이를 다녀오면서 어르신들은 높은 곳에서 춘천 시내를 바라보니 상쾌하다고 하며 매우 기뻐하셨습니다. "너무 높은 곳이어서 고민이었는데 그래도 괜찮았어요.", "사진을 많이 찍고 애들한테 나중에 보여주고 싶어요.", "이렇게 나들이를 자주 갔…