2023년 4월 운동지도프로그램을 진행하였습니다.
춘천시보디빌딩협회 김홍수 선생님의 운동 지도 봉사로 진행되었습니다. 감사합니다.
기본 체조와 전신 스트레칭, 스쿼트, 커플 런지 등의 다양한 근력운동을 진행하고
어르신들의 운동 자세를 잘 살펴 봐 주시어 부상없이 운동을 유지할 수 있도록 도움을 주었습니다.
운동지도프로그램은 한 달에 한 번, 세번째 화요일 11:00~11:50에 진행되며,
집에서도 혼자서도 쉽게 할 수 있는 맨몸 운동과
운동 자세 교정, 체력단련실 기구 이용 안내 등의 내용으로 진행됩니다.
복지관 회원이시라면 누구나 참여 가능하오니
어르신들의 많은 관심과 참여 바랍니다.
문의/ 접수 : 정소현 물리치료사, 033-255-9877
2021년 하반기 평생교육프로그램 강사님, 반장님들과 간담회를 진행하였습니다. 강사 반장 간담회를 통해 하반기 운영일정 및 공지사항을 안내하고 평생교육프로그램에 대한 질의응답 시간을 가졌으며 앞으로도 평생교육프로그램에 많은 관심과 응원바랍니다. 평생교육프로그램을 위해 항상 힘써주시는 강사님 반장님 감사합니다.
제 4회 세대공감 행복사진 공모전 심사가 지난 2021년 10월 26일(화) 복지관 배움2실에서 진행되었습니다. 올해는 코로나시대에 맞게 코로나19 이전의 행복한 모습을 떠올릴 수 있는 추억의 가족사진, 또는 과거 젊은 시절의 부모님(또는 조부모님)의 모습이 담긴 추억의 사진을 주제로 사진공모전 심사 진행되었습니다. 수고해 주신 심사위원분들께 다시금 감사…
2021년 문화예술교육 지원사업으로 엄지피아노-칼림바 프로그램 27회기를 진행하였습니다. 차가워진 날씨에도 칼림바의 악기소리는 따뜻한 거 같습니다. 따뜻하고 아름다운 칼림바 연주를 위해 프로그램에 참여하는 어르신들을 응원합니다 :)
치매예방체조 5회기를 진행하였습니다. 치매예방체조는 춘천시 체육회와 연계하여 어르신들의 체력 증진과 우울감 해소를 위하여 진행되고 있습니다. 오늘도 즐겁게 수업 진행해주신 강사님과 신나게 참여해주신 어르신들께 감사드립니다. 다음주에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다. 치매예방체조가 진행되는 복지관 강당은 외부 신발을 신고 들어가실 수 없으며 운동 시 실내용 운…
노인맞춤돌봄서비스에서는 10월 20 일부터 22 일까지 4 회에 걸쳐 지역 내 노인맞춤돌봄서비스 이용자 80 명 대상으로 가평 자라섬 남도 꽃정원을 관람하는 가을 나들이 프로그램을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 코로나 19 로 인해 사회적 고립감으로 힘든 나날을 보내고 계신 어르신들께 사회관계를 형성하고 의미있는 여가시간을 제공함으로써 우울감과 고립감을…
2021년 하반기 평생교육프로그램 오리엔테이션을 진행하였습니다. 하반기 평생교육프로그램은 지난 상반기, 농번기 때 보다 6개 과목을 늘려 총 16과목으로 구성하여 진행하게 되었습니다. 오리엔테이션을 통해 강사 및 담당자 소개, 운영 기간, 프로그램 내용, 유의사항, 코로나 19 예방 수칙 등을 안내하였으며 하반기 평생교육프로그램 또한 원만하게 진행될 수 …
10월 두번째 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 개별 시간예약으로 다른 이용자와 겹치지 않도록 하였으며 실내 마스크 쓰기 등 코로나19 방역수칙을 준수하며 진행하였습니다. 저희 복지관 물리치료실을 이용하기 위해서는 정기적으로 촉탁의 진료를 받으셔야 하며, 진료 후 일정 기간이 지난 경우 물리치료실 예약과 이용이 제한됩니다. 물리치료실 이용을 원하시는 어르신들…
10월 운동지도프로그램을 진행하였습니다. 전신 체조과 근력운동을 해 보았으며 커플 스트레칭으로 재미도 높였습니다. 운동지도프로그램은 월 1회 진행되며 코로나19로 인하여 사전 접수하신 분만 참여가 가능합니다. 또한 운동 중에도 거리두기와 올바른 마스크 쓰기 등 방역 수칙을 준수하며 진행되었습니다. 다음 일정은 11.16(화) 10:30~11:20에 복지관…
2021년 문화예술교육 지원사업으로 '엄지피아노-칼림바' 프로그램 26회기를 진행하였습니다. 갑작스럽게 추워진 날씨에도 칼림바를 위해 프로그램에 참여하는 어르신들을 응원합니다 :)
지난 10월 15일 제3회 후원이사회 정기회의가 춘천북부노인복지관에서 진행되었습니다. 춘천북부노인복지관 후원이사회(이사장 정길수)는 지난 15일(금) 제 3회 정기회의를 열고 후원이사회 주최사업관련 논의를 진행하였으며 집현전 문구 전점수 대표님께서 신임이사로 위촉되었습니다. 앞으로도 춘천지역 복지발전을 위해 다양한 사업을 수행하고 지속적으로 활동하는 춘천…
10월 14일 한림대학교 국제회의실에서 강원도 선배시민 정책대회를 진행했습니다. 이날 정책대회는 수행기관에서 제안한 정책들을 발표하고, 투표하는 시간을 가졌습니다. 또한 코로나19로 인해 비대면으로 인사말을 전해주시거나, 발표를 대체하는 경우도 있었습니다. 우리 지역사회를 위해 지역조사, 발표 등을 해주신 선배시민 및 수행기관에 감사드립니다.
10월 14일 한림대학교 국제회의실에서 강원도 선배시민 정책대회를 진행했습니다. 이날 정책대회는 수행기관에서 제안한 정책들을 발표하고, 투표하는 시간을 가졌습니다. 또한 코로나19로 인해 비대면으로 인사말을 전해주시거나, 발표를 대체하는 경우도 있었습니다. 우리 지역사회를 위해 지역조사, 발표 등을 해주신 선배시민 및 수행기관에 감사드립니다.
치매예방교실 7회기를 진행하였습니다. 전신 스트레칭과 체조를 함께 해 보았으며 색과 글자, 색과 도형 맞추기와, 더하기 빼기 등의 학습지와 미디어를 활용한 다양한 활동을 함께 해 보았습니다. 벌써 계획된 회기의 절반이 지났습니다. 마지막 15회기까지 알찬 내용으로 어르신들의 건강한 삶에 도움 드리리 수 있도록 노력하겠습니다. 다음주에도 건강한 모습으로 뵙…
사랑나눔봉사단(단장 최현수)은 춘천북부권역 취약계층 어르신 지원을 위해 춘천북부노인복지관(관장 박재호) 측에 손소독제, 손소독젤 등의 후원품을 전달해 주셨습니다.
강원도재활병원과 연계한 지역사회 만성질환 관리 지원사업의 일환으로 "고혈압, 당뇨 바로알기" 라는 주제로 건강강좌를 진행하였습니다. 강원대학교 당뇨병 교육실과 강원도장애인체육회 소속 전문 강사의 진행으로 질환의 일반적인 사항과 식단관리, 운동 관리법 등 다양하고 알찬 내용으로 진행되었습니다. "고혈압, 당뇨 바로알기"는 10월 26일(화) 10시에 2회차…
10월 신규회원교육 진행하였습니다. 이번 신규회원교육은 최의규 봉사자님께서 진행하여 주셨습니다. 신규회원교육을 통해 복지관 운영현황, 시설현황, 이용자 수칙 및 권리, 추진사업, SNS 및 홈페이지 등의 내용을 안내하였습니다. 춘천북부노인복지관을 이용하시게 된 어르신 모두 환영합니다 : )
찾아가는 인생나눔교실의 지원을 받아 사별 상실 치유 프로그램 5회기를 진행하였습니다. 5회기는 삶에 대한 의미 재구성 이라는 주제로 내 삶의 의미 재구성, 존재적 의미 찾기, 역경과 욕구 발견하기를 진행하였습니다. 어르신들이 소중하다고 느끼는 사진을 콜라주하는 활동도 하였는데요. 모든 어르신들이 사별한 배우자 분이 찍힌 사진을 가지고 오셔서 활동을 하였습…
치매예방체조 3회기를 진행하였습니다. 치매예방체조는 춘천시 체육회와 연계하여 어르신들의 체력 증진과 우울감 해소를 위하여 진행되며 2021년 하반기 주 1회, 총 14회에 걸쳐 진행됩니다. 오늘도 즐겁게 수업 진행해주신 강사님과 신나게 참여해주신 어르신들께 감사드립니다. 다음주에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다. 치매예방체조가 진행되는 복지관 강당은 외부 신…
2021년 문화예술교육 지원사업으로 엄지피아노-칼림바 프로그램 24회기를 진행하였습니다. 10월 4일 대체휴무로 인해 10월 6일에 프로그램을 진행하였으며 바뀐 일정에도 참여하는 어르신들을 응원합니다 :)
10월 첫번째 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 개별 시간예약으로 다른 이용자와 겹치지 않도록 하였으며 실내 마스크 쓰기 등 코로나19 방역수칙을 준수하며 진행하였습니다. 저희 복지관 물리치료실을 이용하기 위해서는 정기적으로 촉탁의 진료를 받으셔야 하며, 진료 후 일정 기간이 지난 경우 물리치료실 예약과 이용이 제한됩니다. 물리치료실 이용을 원하시는 어르신들…