1월 31일(목) 춘천체력인증센터와 함께하는 "체력측정서비스"가 어르신들 대상으로 진행되었습니다.
평소 열심히 운동하시며 본인의 체력 상태를 궁금해 하시던 어르신들의 참여가 많았습니다.
어르신들 덕분에 다치신 분 없이 순조롭게 잘 진행되었습니다.
감사합니다.^^
결과지와 운동처방지는 2층 물리치료실에서 수령하실 수 있습니다.
지혜와 경륜을 갖춘 선배시민들의 아름다운 활약! 온 세대가 살기좋은 사회를 만드는 용기있는 도전! 2023년 선배시민 '춘천MATE 봉사단'이 오늘(24일) 첫 걸음을 내딛었습니다! 박재호 관장님께서 '선배시민의 역할 및 봉사단 비전'을 소개해주셨고, 한 해 동안 봉사단 활동 계획을 공유하는 시간이었습니다. 춘천MATE 봉사단은 다양한 활동 주제를 선정하…
지혜와 경륜을 갖춘 선배시민들의 아름다운 활약! 온 세대가 살기좋은 사회를 만드는 용기있는 도전! 2023년 선배시민 '춘천MATE 봉사단'이 오늘(24일) 첫 걸음을 내딛었습니다! 박재호 관장님께서 '선배시민의 역할 및 봉사단 비전'을 소개해주셨고, 한 해 동안 봉사단 활동 계획을 공유하는 시간이었습니다. 춘천MATE 봉사단은 다양한 활동 주제를 선정하…
2023년 노일일자리 및 사회활동지원사업 돌봄도시락사업단 문화체험 봄향기 가득한 4월, 돌봄도시락 참여자 어르신들과 충청북도 제천으로 문화체험을 다녀왔습니다. 버스에 탑승한 모습입니다. 관장님께서 안전한 문화체험이 될 수 있도록 격려말씀 해주셨습니다. 제천에 도착해서 점식식사를 했습니다. 메뉴는 떡갈비입니다. 맛있게 드셔주셔서 감사했습니다. 제천 청풍문화…
4월 20일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 5회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 살랑살랑 봄바람이 부는 봄빛정원에서 보석금전수 화분 만들기를 진행하였습니다. 잎에 먼지가 있으면 식물이 숨쉬기가 힘들어 식물의 역할을 하기가 힘들다고 합니다. 화분 완성 후 보석금전수 잎을 정성스럽게 닦아 보았습니다. 어르신~다음주에 만나 뵙겠습니다. 건강…
2023년 치매예방교실 7회기를 진행하였습니다. 손가락 운동, 단어 찾기, 컵 쌓기, 팽이치기 등 다양한 활동을 즐겁게 해 보는 시간을 보냈습니다. 춘천시 치매안심센터와 함께 하는 치매예방교실은 매주 수요일, 주 1회, 총 30회 진행됩니다. 다음주에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
4월 19일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 5회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 보석금전수 화분 만들기를 진행하였습니다. 화창한 날씨로 기쁨이 배가되는 시간이였습니다. 마지막 사진은 어르신들께서 가장 멋지게 완성되었다고 뽑아주신 어르신 작품입니다. 회기를 거듭할수록 멋진 실력을 뽐내는 어르신들을 응원합니다~
2023년 노일일자리 및 사회활동지원사업 돌봄도시락사업단 4월 참여자 교육 4월 19일(수) 돌봄도시락사업단의 원활한 운영을 위해 법정의무교육 및 노인일자리 소양교육인 직장내 장애인 인식개선 교육을 진행하였습니다. 직장내 장애인 인식개선 교육을 통해 장애인에 대해 이해하고, 장애인에 대한 인식을 개선할 수 있는 좋은 시간이었습니다. 돌봄도시락 참여자 어르…
4월 19일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 3회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '내 마음을 열어요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 수업 시작 전 '옛날 옛날에' 라는 제목의 동화책을 함께 읽으며 행복했던 이야기를 서로에게 들려 주었습니다. 완연한 봄기운을 느기며 청평사, 부귀리 꽃길 등 서로에게…
2023년 04월 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 강원도재활병원 박희원 선생님께서 진료 봉사를 해 주셨습니다. 감사합니다. 춘천북부노인복지관에서 물리치료실 이용을 하기 위해서는 먼저 촉탁의 진료를 받으셔야 하며 2023년도 부터는 월 1회/ 세번째 화요일 진료만 진행됩니다. 2023년도 05월 촉탁의 진료는 05.23(화) 10:00~11:30에 2층 문화…
2023년 4월 운동지도프로그램을 진행하였습니다. 춘천시보디빌딩협회 김홍수 선생님의 운동 지도 봉사로 진행되었습니다. 감사합니다. 기본 체조와 전신 스트레칭, 스쿼트, 커플 런지 등의 다양한 근력운동을 진행하고 어르신들의 운동 자세를 잘 살펴 봐 주시어 부상없이 운동을 유지할 수 있도록 도움을 주었습니다. 운동지도프로그램은 한 달에 한 번, 세번째 화요일…
[노인맞춤돌봄서비스 '눈이 부신 날' 봉사단 연계 장수사진 촬영] 4월 17일(월), 노인맞춤돌봄서비스에서 어르신 11분 을 대상으로 '눈이 부신 날' 봉사단과 연계한 장수사진 촬영을 진행하였습니다. 온의동에 위치한 '더웨딩'에서 진행된 장수사진 촬영은 마사지 서비스부터 어르신들께 제공되었는데요, 전문적인 메이크업과 헤어 스타일링, 한복 대여까지 진행되는…
4월 18일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 5회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 서로의 안부를 묻고 대화를 나누는 시간은 언제나 활기차고 미소가 넘칩니다. 오늘은 보석금전수 화분 만들기를 진행하였습니다. 보석금전수는 일반 금전수 보다 많이 키워도 키가 많이 성장하지 않지만 잎이 두껍고 촘촘하게 붙어있어 더 보기 좋다고 합니다. 행운을 …
시청자미디어재단과 연계하여 스마트폰 영상제작 프로그램의 다섯 번째 수업이 진행되었습니다 :) 다섯 번째 수업에서는 ‘ 영상으로 언어를 표현하는 방법으로 영상의 구성단위에 대해 학습하기 ’ 를 교육목표로 설정하였습니다 . - 영상 언어의 이해 및 표현 방법 - 영상의 구성단위란 ? 글과 영상의 차이 , 장면의 이해 , 장면에 따른 화면 구성 요소 - 스마트…
2023 년 문화예술교육 지원사업 ‘ 난타합창 - 난타빌레 ’ 프로그램의 두 번째 수업이 진행되었습니다 :) 2 회기의 활동목표는 ‘ 합창 발성에 대해 알아보기 , 난타의 기초 복습하기 ’ 로 입 안 공간 확보 방법 , 크고 높은 소리를 내는 방법 , 난타의 유래 및 구성요소 , 난타의 6 대 자세 등에 대해 배웠습니다 . 강사님의 시연을 통해 …
4월 13일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 4회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 네번째 프로그램날~마음에 드는 치자나무를 직접 골라보기도 하였습니다. 강사님의 설명에 맞춰 순서대로 진행하며 멋진 화분을 금새 뚝딱 만드셨습니다~ 강사님께 깜짝선물도 받으셨는데요. 바로 페퍼민트 입니다.^^ 깜짝선물에 즐거움도 배가 되었습니다. 예쁜 꽃과 …
[노인맞춤돌봄서비스 "행복나들이" 진행] 지난 11일에 이어 금일에도 노인맞춤돌봄서비스 대상자 29명의 어르신들을 모시고 춘천삼악산호수케이블카에 다녀왔습니다.^^ 따뜻한 날씨로 인해 나들이 내내 어르신들의 얼굴에는 미소가 가득하셨습니다. 마지막에는 맛있는 점심을 함께 하며 나들이를 마무리하였습니다. 어르신들께서 오랜만에 나와 다 같이 밥을 먹으니 너무 좋…
4월 12일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 '들마실 꽃마중' 4회기를 봄빛정원에서 진행하였습니다. 오늘 치자나무 화분 만들기를 진행하였습니다. 멋지게 완성 후 함께하는 게임시간!! 술래는 노래를 부르기로 하였는데요. 어르신께서 '내 나이가 어때서' 를 멋지게 불러주셨습니다. 어르신의 행복한 인생 2막을 응원합니다.
4월 12일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 2회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 내 마음을 살살 내려 놓아요 라는 목표를 가지고 진행 되었는데요! 수업 시작 전 '어깨 동무 내 동무' 라는 제목의 동화책을 함께 읽으며 옛 추억에 담겨 즐거웠던 곳에 대하여 이야기를 나누며 12일 수업의 문을 활짝 열었…
춘천시정신건강복지센터와 함께하는 찾아가는 마음안심버스, 4월 정신건강상담 진행 12일, 복지관 주차장에선 낯선 버스 한 대가 정차되어 있었는데요. 복지관을 이용하시는 어르신들께선 어떤 차인지 궁금해하셨습니다~ 복지관에 찾아온 버스는 춘천시정신건강센터와 연계하여 운행하는 마음안심버스입니다! 지역주민들의 마음 건강을 위해서 다양한 검사 및 상담을 진행하는 서…
2023년도 상반기 소그룹재활운동 5회기를 진행하였습니다. 탄력밴드를 이용한 상/하체 근력운동과 매트 위에서의 코어 운동 등을 함께 해 보았습니다. 회기를 거듭할 수록 동작이 안정화 되고 반복 횟수가 늘어나는 긍정적인 부분들이 보입니다. 열심히 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 다음주는 춘천시보디빌딩협회와 함께하는 운동지도 프로그램일 진행됩니다. 04…
